Keyword: Love

*Sisältää mainoslinkkejä

Herkkä iho voi olla meistä kenellä tahansa. Oli ihosi sitten rasvoittuva, epäpuhdas tai kuiva, se voi silti olla myös herkkä. Herkkä iho reagoi helposti ympäristön vaikutuksiin. Tuuli ja lämpötilan vaihtelut rasittavat ihoa. 

Hoidossa pysyvyys on tärkeintä. Tärkeintä onkin koittaa pitää iho mahdollisimman tasapainoisena. Ihonhoitorutiinin on hyvä olla hyvin yksinkertainen – aurinkosuoja, hellävarainen puhdistustuote ja kosteusvoide riittävät, jos haluat karsia tuotteet minimiin.

Herkän ihon tunnistaa helposti myös siitä, miten ihosi reagoi ihonhoitotuotteisiin ja muuttuviin olosuhteisiin. Erittäin herkällä iholla, jopa pelkkä vesi voi kirvellä. 

Herkän ihon kuorinta

Ensiksi kannattaa kysyä, tarvitseeko ihoni oikeasti kuorintaa? Iho uusiutuu luonnostaan, mutta meille on syötetty varsinkin viimeisinä vuosina mieleen, että ihoa on ehdottomasti kuorittava. Ei ole. Kuorinnasta on tietenkin apua tietyissä iho-ongelmissa ja -sairauksissa. Ikääntyminen voi aiheuttaa myös tarpeen kuorimiseen. Ihoa ei todellakaan ole pakko kuoria, jos se ei sitä tunnu kaipaavan. 

Olin ennen todella kova kuorinnan puolesta puhuja. Nykyisin olen saavuttanut kuitenkin ihonhoidolla iholleni tilan tai oikeammin päässyt pois kuorinnan kierteestä, ettei minun enää juurikaan tarvitse kuoria sitä. Tänä vuonna olen tainnut kuoria yhden tai kaksi kertaa. Piti ihan miettiä, milloin viimeksi? Kerrat vain varmistivat sen, ettei ihoni tarvitse tällä hetkellä lainkaan kuorimista. Tämä ei kuitenkaan sulje pois sitä, ettei ihoni jatkossa kuorintaa tarvitsisi. Tärkeintä onkin kuulostella ja tunnustella ihoa, mitä se milloinkin tarvitsee. Samaan ihonhoitorutiiniin ei kannata "jämähtää". 

Kemiallinen vai mekaaninen kuorinta?

Kuorintoja on tietenkin kahdenlaisia. Mekaanisia ja kemiallisia kuorintoja. Jos sinusta tuntuu, että ihosi hyötyy kuorinnasta, suosittelen herkälle iholle kemiallista kuorintaa. Kuorintaan kannattaa valita erittäin hellävarainen tuote, eikä lähteä liikenteeseen korkean prosentin tuotteista, jotka saattavat ärsyttää herkkää ihoa entisestään. Kun puhutaan herkästä ihosta, kuorinnan olisi tietenkin hyvä olla myös hajusteeton. Monia hellävaraisena tunnettuja kuorintoja suorastaan rohkaistaan käyttämään aamuin ja illoin, mutta mielestäni se olisi jo ylikuorintaa. Kannattaakin miettiä, montako kertaa viikossa haluaa laittaa kuorivaa tuotetta kasvoille. Yleensä kokeilemalla löytää sen iholleen sopivan määrän. Normaali suositus on pari kertaa viikossa. Aamulla kemiallisia kuorintoja käyttäessä kannattaa muistaa kunnon aurinkosuoja.

Hellävaraisista kemiallisista kuorinnoista katsastamisen arvoisia ovat *Paula's Choicen CALM 1% BHA Lotion Exfoliant. Iholle jätettävä emulsio rauhoittaa ja kuorii ihoa. Tuotetta levitetään puhdistetulle iholle aamuisin tai iltaisin. Kun vielä kuorin enemmän ihoani, tykkäsin levittää tuotetta iltaisin parina-kolme kertaa viikossa kasvovoiteen ja yönaamion alle. Tämä on varmasti yksi miedoimpia, mutta silti tehokas kuorinta, jota olen käyttänyt. Melkein voisi sanoa, jos ihosi ei siedä tätä, niin sitten kemialliset kuorinnat eivät ole lainkaan ihoasi varten. Toinen suosikkini on myös Paula's Choicelta. Siinä missä Calm sisältää 1%:n BHA:ta, *Skin Perfecting 2% BHA Lotion, sisältää kuorivaa happoa tuplaten. Emulsiomainen tuote levitetään samalla tavalla muiden hoitotuotteiden alle puhtaalle iholle. Kolmas tuote, joka on kahta edellistä ehkäpä vieläkin hellävaraisempi on The Inkey Listin 3% PHA Toner. Koska tuotteessa vaikuttava aine Polyhydroxy Acid on koostumukseltaan iso molekyylistä, tuote ei tunkeudu yhtä syvälle ihoon kuin BHA vaan kuorii vain ihon pintaa, joka ei sitten ärsytä herkkää ihoa yhtä helposti kuin syvemmälle tunkeutuvat tuotteet. The Inkey Listin Toner taputellaan iholle sormin tai levitetään vanulapulla muiden hoitotuotteiden alle. Sopii käytettäväksi aamulla tai illalla. 

Kuoritko ihoa?

Kuvat: Pexels

*Sisältää mainoslinkkejä

Kaksoispuhdistus – Miksi ja milloin?

Päivän lopuksi tehtävä ihon puhdistaminen on erittäin tärkeä osa ihonhoitorutiinia. Ihomme altistuu päivän aikana lialle ja ilmansaasteille, jotka sitten asettuvat kasvoillemme päivän aikana. Lisäksi mahdollisesti käyttämämme meikki ja aurinkosuoja luovat kasvoille kerroksen, joka on hyvä puhdistaa huolellisesti, mutta kuitenkin hellävaraisesti iltaisin. Se, että menet nukkumaan joskus meikit kasvoilla illalla, ei ole maailman loppu, mutta jos puhdistuksen laiminlyö toistuvasti, voi seurauksena olla ihon ärsyyntymistä hyperpigmentaatiota, aknea tai muita iho-ongelmia. Varsinkin meikki ja vedenkestävä aurinkosuoja ovat haasteellisia irroittaa pois, tällöin kaksoispuhdistus astuu esiin hellävaraisena mutta tehokkaana vaihtoehtona. Kaikkien ei silti todellakaan tarvitse tehdä kaksoispuhdistusta. Jos et käytä meikkiä tai vedenkestävää aurinkosuojaa, silloin kaksoispuhdistus on luultavasti turhaa. Illan lopuksi tällöin usein riittää hellävarainen yksinkertainen puhdistus. Jos asuisin suurkaupungissa, tekisin kaikesta huolimatta aina kaksoispuhdistuksen ilmansaasteiden vuoksi. 

Kaksoispuhdistus – Miten?

Yleensä ensimmäisessä vaiheessa puhdistukseen käytetään öljypohjaista puhdistajaa, puhdistusvoidetta tai balmia, toiset tykkäävät käyttää myös misellivettä. Henkilökohtaisesti koen usein öljypohjaiset puhdistustuotteet, voiteet ja balmit parhaimmiksi, koska haluan ärsyttää mahdollisimman vähän kosketusherkkää ihoani. Lisäksi ne eivät ole koskaan ärsyttäneet silmiäni, joten saan silmämeikin poistettua samalla helposti ilman muita tuotteita. Erilliset silmänmeikinpoistoaineet ovat lähes aina ärsyttäneet herkkiä silmiäni ja luovuinkin niiden käytöstä täysin kaksoispuhdistuksen myötä. Ärsytystä silmiin ovat aiheuttaneet myös jotkin misellivedet. Tärkeää kuitenkin on, että ensimmäisen vaiheen puhdistaja on sellainen, että se pystyy rikkomaan vedenkestävän meikin- ja aurinkosuojan kerroksen ihon pinnalta, ilman, että ihon oma suojamuuri rikkoutuu. Levitä ensimmäisen vaiheen puhdistaja aina kuivalle iholle kuivin käsin ja huuhtele lämpöisellä (ei kuumalla!) vedellä. Tällöin myös öljypohjainen puhdistaja liukenee pois helpommin. Jos huuhtelet viileällä vedellä, iholle voi jäädä epätoivottu kalvo. Toisen vaiheen puhdistajalla joka on usein geeli, vaahto, emulsio tai jokin muu hellävarainen vaihtoehto, viimeistellään ihon puhdistus. Tuote levitetään kostealle iholle ja huuhdellaan pois ihon lämpöisellä tai haalealla vedellä. 

Kuuluuko ihonhoitorutiiniisi kaksoispuhdistus?

Kuvat: Pexels

Tykkään raaka-aineesta varsinkin seerumeissa. Joten ei olekaan mikään ihme, että monet eniten käyttämistäni seerumeista sisältävät juurikin lakritsijuuriuutetta. *Paula's Choicen CALM Repairing Serum soveltuu loistavasti varsinkin herkälle iholle. Se rauhoittaa ja tasapainottaa. Kevyt seerumi imeytyy hetkessä ja tekee ihosta raikkaan tuntuisen. Ei tee ihoa tahmeaksi ja voide kuin voide levittyy hyvin päälle. Sopii meikin alle. Toinen todella edullinen vaihtoehto on *It'S Skin Power 10 LI Effector. Vesimäinen, mutta aavistuksen geelimäinen seerumi imeytyy hetkessä ja tekee iholle raikkaan fiiliksen. Ihon pinnasta tulee pehmeä ja hyvin kosteutettu. Molemmat tuotteet ovat tuoksuttomia. Lakrtisijuuriuutetta sisältävistä voiteista sydämeni sykkii *Eucerinin Dermopurifyer Adjunctive Soothing Creamille. Rauhoittava kevyt voide on pakattu täyteen loistavia raaka-aineita – rauhoittavaa lakrtisijuuriuutetta, kosteuttavaa glyseriiniä ja skvalaania, sekä keramideja. Voide on myös tuoksuton. Suositellaan erityisesti epäpuhtaalle iholle, mutta se toimii loistavasti hyvin erilaisilla ihoilla sisältönsä vuoksi. Ei tee ihoa rasvaiseksi, joten toimii erinomaisesti meikin alla.

Käytätkö lakritsiuutetta sisältäviä tuotteita?

Kuvat: Pixabay