Näytetään tekstit, joissa on tunniste ikääntyvä iho. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste ikääntyvä iho. Näytä kaikki tekstit

Peptidi-suosikit

*Sisältää mainoslinkkejä



Vuosien saatossa ihonhoitorutiinini on muuttunut kymmenen tuotteen rutiinista minimalistisempaan suuntaan. Kun muutin ihonhoitoni yksinkertaisemmaksi, minulle oli silloin todella tärkeää, että jokaisella käyttämälläni tuotteella olisi tehtävä. Ihonhoito muutamalla tuotteella on ihan yhtä tehokasta tai jopa tehokkaampaa kuin useampien tuotteiden käyttäminen kerralla. Pienempi määrä vähentää myös ihoärsytyksen mahdollisuutta. 

Retinolin lisäksi tehoaine josta en halunnut luopua, olivat peptidit. Ne ovat lyhyitä aminohappojen ketjuja, jotka toimivat ihossa kollageenin, keramidien ja elastiinin rakennuspalikoina. Peptidit ovat pienimolekyylisiä, joten ne pääsevät syvemmälle ihoon ja antavat siten myös tuloksia. Parasta on se, että ne ovat yleensä hyvin siedettyjä ja tuotteita voi yhdistää helposti ilman ärsytyksen vaaraa toisiin tuotteisiin, kannattaa kuitenkin tutkia, ettei tuotteessa ole sitten joitain muita raaka-aineita, jotka voisivat reagoida negatiivisesti esim. retinolin kanssa. 

Ihonhoidossa käytetään useita erilaisia peptidejä, koska niillä jokaisella on eri tehtävä. Peptidistä riippuen ne kiinteyttävät, kosteuttavat, siloittavat, rauhoittavat, kirkastavat ja tasoittavat ihon värivirheitä. Raaka-aineluettelosta voi esim. hakea seuraavanlaisia nimiä: Matrixyl eli Palmitoyl Oligopeptide, joka on tunnetaan juonteita vähentävästä vaikutuksestaan. Argireline eli Acetyl Hexapeptide, joka rentouttaa lihaksia ja saa siten ihon näyttämään kimmoisammalta, sekä vähentää juonteita. Ihoa kiinteyttävä peptidi on Palmitoyl Tripeptide, kun taas kosteutta iholle antaa Myristoyl Pentapeptide. Ihoa uudistava peptidi on Hexanoyl  Dipeptide. Onkin helppo päätellä, miksi varsinkin ikääntyvän ihon tuotteissa käytetään usein peptidejä.


Ihonhoitorutiinissani käytän peptidejä sisältäviä seerumeja iholla iltaisin niin, että levitän seerumin ennen retinolia, kun taas voiteet levitän vasta retinolin jälkeen. Peptidejä sisältävät seerumit käyvät hyvin käytettäväksi myös aamuisin aurinkosuojan alla. Muutaman viime vuoden aikana minulle on muodostunut muutama lempparituote, joita vaihtelen ja ostan aina uudestaan. 

Tällä hetkellä peptidejä sisältävistä seerumeista suosikkejani ovat *Medik8 Liquid Peptides (TARJOUS 51 € norm. 67,60 €), joka on hajusteeton, läpinäkyvä, aavistuksen geelimäinen seerumi joka imeytyy ihoon salaman nopeasti. Ei jätä tahmeaa pintaa. Sisältää ison määrän erilaisia peptidejä (30%). Se kosteuttaa ja kiinteyttää. Sisältää lisäksi prebiootteja, jotka tasapainottavat ihoa.

Uusin suosikkini taas on *THERAMID Derma-Peptides 22% Multi-Peptide Treatment (32 €), joka on koostumukseltaan ohutta maitomaista emulsiota. Imeytyy nopeasti. Tässäkään ei ole käytetty hajusteita. Seerumissa on yhdistelty kymmentä erilaista peptidiä, joten se on todellinen ikääntyvän ihon supertuote. Hinta/laatusuhde on enemmän kuin kohdillaan. Olen muutenkin ollut viime aikoina todella ihastunut THERAMIDIN tuotteisiin ja voisin jossain vaiheessa kertoa niistä enemmän.

Peptidi-voiteista *Ole Henriksenin Strenght Trainer Peptide Boost Moisturizer (TARJOUS 48 € norm. 68 €) on pitänyt pintansa hyllyssäni jo vuosien ajan. Tykkään käyttää voidetta varsinkin kesäaikaan. Tämä on harvoja hajustettuja tuotteita joita enää käytän. Tuoksu on todella mieto ja se häviää levityksen jälkeen. Voiteessa on ihoon suorastaan sulava koostumus, joka jättää ihon raikkaan ja kosteutetun tuntuiseksi, sekä saa ihon näyttämään kimmoisammalta.

*The INKEY List Peptide Moisturizeria (18 €) mainostetaan päivävoiteena, mutta tykkään käyttää tätä iltaisin, vaikka toki voide sopii myös meikin alle. Sisältää kosteuttavina raaka-aineina glyseriinia ja sheavoita. Todella simppeli ja toimiva voide ilman hajusteita. Koostumus on jämäkämpää kuin Ole Henriksenissa, jonka vuoksi tykkään käyttää voidetta enemmän talviaikaan. 


Käytätkö peptidejä sisältäviä tuotteita?

Jutussa mainitut hinnat ovat olleet voimassa kirjoitushetkellä, enkä vastaa niiden muutoksista.

KUVAT: PEXELS

Tehokkaimmat raaka-aineet ikääntyvän ihon hoitoon

*Sisältää mainoslinkkejä

Kun muutamia vuosia takaperin aloin yksinkertaistamaan ihonhoitoani radikaalisti, kiinnitin huomiota tuotteiden määrän sijaan siihen, että ne sisältäisivät raaka-aineita. joilla todella olisi vaikutusta ihoon. En käytä päällekkäin tuotteita, jotka sisältävät monia voimakkaasti aktiivisia raaka-aineita, koska haluan ihonhoitoni olevan tehokkuudesta huolimatta hellävaraista. Tällä hetkellä ihonhoitorintamalla hivenen ärsyttää se, kun ihonhoitoon keksitään joku "must" raaka-aine, sitä aletaan tunkemaan jokaiseen tuotteeseen puhdistuksesta aurinkosuojaan. Tämä tekee sen, että tuota raaka-ainetta tulee nopeasti kerrostettua aivan liikaa iholle. Ongelma on se, että eivät edes turvalliset ja hyvin siedetyt raaka-aineet sovi kaikille. Muutama vuosi sitten hyaluronihappo oli se juttu. Tällä hetkellä se on niasiiniamidi, josta tiedän toisten saavan iholleen kutinaa. Koittakaapa löytää ihonhoitotuote, joka ei tällä hetkellä sisältäisi niasiiniamidia, vaikeaa on. 

Täytän tässä kuussa 47 vuotta ja on selvää, että ihonhoidossani kiinnitän eniten huomiota raaka-aineisiin, jotka sopivat parhaiten juuri ikääntyvän ihon tarpeisiin. Vuosien saatossa olen päässyt aika hyvin jyvälle niistä raaka-aineista, jotka koen tehokkaiksi ja joiden huomaan todella vaikuttavan ihon kuntoon ja ulkonäköön. 


Ikääntyvälle iholle suositellaan usein happoja. Pienimolekylinen ja siten helpommin ihoon imeytyvä glykolihappo on ehdottomasti raaka-aine, jolla saa nopeastikin tuloksia. Ihoa kirkastavan ja pehmentävän vaikutuksen saa jo yhdellä käyttökerralla, mutta pidemmän ajan kuluessa glykolihappo auttaa vaalentamaan pigmenttiläiskiä ja parantamaan mahdollisia auringon aiheuttamia vaurioita. Se myös parantaa ihon rakennetta, kuorii hellävaraisesti ja saa ihon näyttämään kiinteämmältä. Käytän glykolihappotuotetta parina iltana viikossa, silloin kun en käytä retinolia. Glykolihappotuote kannattaa levittää suoraan puhtaalle kuivalle iholla ja levittää päälle hoitava yövoide. Suosikkituotteitani ovat *Kiehl'sin Ultra Pure High-Potency Serum 10% Glycolic Acid (TARJOUS 21,60 € norm. 27 €), ohut geelimäinen tuoksuton seerumi sisältää vain seitsemää ainesosaa. Siinä ei ole mitään turhaa, vaan se on tuote, jolla saa irti kaiken hyödyn glykolihapon tehoista. Toinen tuote jota käytän on *Paula's Choicen Skin Perfecting 8% AHA Gel (TARJOUS 31,20 € norm. 39 €), joka sisältää 8% glykolihappoa.

Retinoli on kuitenkin se raaka-aine, jolla on ollut isoin merkitys ihoni kuntoon. Suosin retinolituotteissa hellävaraisempia vaihtoehtoja, koska olen saanut niilläkin hyviä tuloksia ajan kuluessa, enkä koe, että olisi järkevää ärsyttää ja kuivattaa ihoa liian voimakkailla pitoisuuksilla. Viime aikoina olen ollut eniten ihastunut *Dermaceuticsin Serum Activ Retinol 0,5 (42,90 €) kevyen emulsiomaiseen seerumiin. Tuotetta myydään myös 1% pitoisuudella, mutta tykkään enemmän miedommasta versiosta, koska se ei koskaan ärsytä tai kuivata ihoa. Pitkäaikaisempi suosikkini on *Medik8 Crystal Retinal 3 (TARJOUS 51,90 € norm. 68 €), jonka teho perustuu retinolin johdannaiseen. 

Kolmas tärkeä osa ihonhoitoani ovat peptidit. Kun haluan hemmotella ihoani ja antaa sille lisäkosteutta, peptidejä sisältävät tuotteet ovat tärkeässä roolissa. Peptidejä sisältävät tuotteet sopivat hyvin käytettäväksi muiden tehokkaiden raaka-aineiden kanssa, tuomaan iholle kaivattua lisäkosteutta. En tiedä onko tässä kategoriassa itselleni *Medik8 Liquid Peptides -seerumin (TARJOUS 51,90 € norm. 67 €) voittanutta tuotetta. Geelimäinen seerumi kuuluu luottotuotteisiini vuodesta toiseen. Tuotteessa on peräti 30% peptidisekoitus, jollaista ei muista tuotteista löydy. Tekee ihosta pehmeän ja kimmoisan näköisen.

Neljäs tehokkaaksi toteamani raaka-aine on C-vitamiini, jota laitan kasvoilleni aina aamuisin aurinkosuojan alle. Edullisista tuotteista vakio-ostokseni osuu usein *Klairsin Freshly Juice Vitamin Dropin (TARJOUS 29,60 € norm. 37 €) kohdalle. Tuote sisältää 5% askorbiinihappoa, kosteuttavaa glyseriiniä ja rauhoittavaa rohtosammakonputkea. Panostaessa tuotteeseen, C-vitamiinituotevalintani on *SkinCeuticalsin C E Ferulic (TARJOUS 152 € norm. 175 €), joka on harvoja markkinoilla olevia C-vitamiinituotteita, josta on tehty edes jonkinlaisia kliinisiä tutkimuksia sen tehosta. L-Askorbiihapon 15% lisäksi tuotteeseen on lisätty feruliinihappoa, joka suojaa ihoa vapailta radikaaleilta. 


Mihin raaka-aineisiin sinä luotat ihonhoidossa?

Tuotteiden hinnat ovat olleet voimassa jutun kirjoitushetkellä, enkä vastaa niiden muutoksista.

Kuvat: Pexels




Ikääntyvän ihon ihonhoitorutiini K-beauty -tuotteilla

*Sisältää mainoslinkkejä

Olen vuosia käyttänyt jonkin verran K-beauty -tuotteita, mutta viimeisen vuoden aikana olen todella alkanut innostumaan korealaisesta kosmetiikasta. Huomaan ihonhoitotuotteita ostaessani, että yhä useammin päädyn ostamaan testattavaksi korealaista kosmetiikkaa ja olen tykästynyt moniin tuotteisiin todella paljon. Täytän ensi kuussa 47 vuotta, joten oma ihonhoitorutiini on sellainen, että se sopii ikääntyvälle iholle, mutta se käy hyvin myös nuoremmille +25-vuotiaasta eteenpäin. Sen jälkeen kun vuosia sitten yksinkertaistin ihonhoitoni, ei ole ollut paluuta entiseen. Ihoni voi nykyään niin hyvin, etten näe enää järkeä siinä, että kuorruttaisin ihoni iltaisin kymmenelläkin eri tuotteella. Joskus tuntuu, että iho näyttää paremmalta ihan sellaisenaan kuin pohjameikin kanssa. Oma K-beauty -rutiini onkin todella simppeli verrattuna siihen millainen se voisi pitkänkaavan mukaan olla. Hyvästi silmänympärysvoiteet, naamiot ja erilliset kuorinnat. Käytän kaikki jutussa mainittuja tuotteita myös silmänympärysiholla.

Puhdistukseen varaan aina kaksi tuotetta, vaikka yhdelläkin tulisi toimeen. Varsinkin iltaisin kaksoispuhdistuksella on paikkansa. Sen olen hyvin huomannut viime päivinä, kun tuolla katupölyn keskellä on tullut ulkoiltua. Kasvoja peittää joskus kotiin tullessa sellainen hiekkapölykerros, että oikein inhottaa, miten huonolaatuisessa ilmassa tällä hetkellä joutuu ulkoilemaan. Yksi lemppasarjojani on Pyunkang Yul. Sarjan tuotteet eivät sisällä mitään ylimääräistä ja ne sopivat erityisen hyvin herkälle iholle. *Pyunkang Yul Deep Cleansing Oil (34,90 €) on hajusteeton öljyputsari, joka syväpuhdistaa ihon meikistä ja päivän aikana iholle kertyneestä liasta. Iholla hellävarainen öljy muuttuu maitomaiseksi ja huuhtoutuu helposti pois. Sisältää erilaisia kasviöljyjä, rauhoittavaa rohtosammakonputkea ja kosteuttaa hyaluronihappoa. Toisen vaiheen puhdistajana toimii hyvin *Coxir Ceramide Micro Derma Cleanser (15,90 €) sisältää keramideja, hyaluronihappoa ja allantoiinia jotka hoitavat, sekä kosteuttavat ihoa. Geelimäinen tuote on hellävarainen, eikä siihen ole lisätty hajusteita.

Hoitovesi on tuote, jota en välttämättä käytä päivittäin, mutta se kuuluu kuitenkin useana päivänä viikossa ihonhoitooni. Käytän sitä lisäkosteuttajana varsinkin talviaikaan tai muulloin, kun iho tuntuu kuivalta. Meikin alle kerrostan aina hoitovettä kolme kerrosta, koska tykkään siitä, miten sillä saa aikaan kimmoisamman näköisen ihon ja meikki levittyy hyvin kosteutetulle pohjalle tasaisemmin. Maitomaiset hoitovedet olivat pitkään tuntematon kenttä, mutta sitten lähdin testailemaan. Muutamia on tullut vuoden aikana käytettyä, mutta ehdottomaksi suosikikseni on noussut *I'm From Rice Toner (32,99 €). Hoitovesi sisältää riisiuutetta, joka kirkastaa ihoa. Eniten kuitenkin tykkään sen iholle kimmoisuutta tuovasta vaikutuksesta. Sopii hyvin herkälle iholle.

En voisi enää kuvitellakaan aamun ihonhoitoa ilman C-vitamiinia. Tykkään vaihdella C-vitamiinituotetta, välillä käytän *arvokkaampia suosikkejani, mutta toisinaan tykkään pihistellä. Silloin yksi suosikkini on *Puriton Pure Vitamin C -seerumi (26,90 €), jossa on ihan mieletön hinta/laatusuhde. Tuote on pakattu jättimäiseen 60 ml:n pumppupulloon. Pakkaus onkin tuplaten isompi kuin seerumipakkaukset yleensäJuoksevan geelimäinen seerumi sisältää 5% ascorbiinihappoa. Seerumin pohjana on käytetty paperibambu-uutetta (76,23%), jolla on antioksidanttisia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Lisäksi seerumi sisältää kosteuttavaa hyaluronihappoa ja ihoa tasapainottavaa niasiiniamidia. Tuotteessa on hyvin c-vitamiinituotemainen rautainen haju, mutta se häviää iholta välittömästi sen jälkeen, kun tuote on kuivunut. Tuotteeseen ei ole lisätty hajusteita. Jos vain kestät hetken voimakasta raudan tuoksua, tässä on todella tehokas ja hinta-laatusuhteeltaan loistava C-vitamiiniseerumi. 

Iltaisin ikääntyvälle iholle tehokkain hoitotuote on sellainen, joka sisältää retinolia. Sitä voi olla ihan pienikin määrä, myös sillä saa ajan kanssa tuloksia, mutta välttää mahdolliset ihoärsytykset. Mizonilta yövoide tekee ihonhoidosta helppoa, koska et tarvitse erillistä retinolituotetta vaan voit levittää yövoiteen suoraan puhdistetulla iholle. Jos kaipaat lisäkosteutta, lisää alle hoitovesi ja kerrosta tarvittaessa. Olen käyttänyt iltaisin *Youth Cream 0,3% (49,90 €), joka sisältää nimensä mukaisesti 0,3% retinolia. Annos on mieto, mutta sekin antaa tuloksia. Lisäksi voiteeseen on pakattua peptidejä, kosteuttavaa sheavoita, bakuchiolia ja niasiiniamidia. Jos ihosi on todella herkkä retinolille, voit aloittaa kokeilun voiteen *miedommalla vaihtoehdolla (44,90 €), joka sisältää retinolia vain 0,1%, enkä usko tuon määrän kuivattavan liiaksi herkempääkään ihoa. 

Mistään ihonhoidosta ei kuitenkaan ole kunnollista hyötyä, jos et käytä aurinkosuojaa. En kadu mitään muuta kuin sitä niin paljon, etten alkanut käyttämään aurinkosuojaa kasvoilla päivittäin aiemmin. Oli naurettava ajatus, että käytän vain keväällä ja kesällä, se riittää. En enää tekisi samaa virhettä, sillä jo muutamassa vuodessa olen huomannut aurinkosuojan positiiviset vaikutukset. K-beautyn valikoimista löytyy valtava määrä loistavia aurinkosuojia, jotka eivät edes tunnu aurinkosuojilta iholla. Mm. *Yeppon valikoimista löytyy useita erilaisia aurinkosuojia. On ihan makukysymys valitsetko fysikaalisen-, kemiallisen- vai hybridisen -suojan, pääasia, että suoja on sellainen, että käytät sitä joka päivä. Toiset koostumukset sopivat paremmin rasvaiselle iholle ja toiset taas kuivalle, joten tämä asia kannattaa ottaa huomioon aurinkosuojaostoksilla.



Käytätkö K-beauty -tuotteita?


Kuvat: Pexels

Ikääntyvän ihon tehokas ihonhoitorutiini

MAINOS: Hobbyhall.fi


Jokainen meistä 40+ -vuotiaista on huomannut ihossaan ikääntymisen vaikutukset. Ikääntyminen alkaa yleensä näkyä ihossa 30-40 vuoden välimaastossa. Iho ohenee, kuivuu, veltostuu ja eletty elämä alkaa näkyä juonteiden muodossa. Iho ei enää palaudu samalla tavalla kuin nuorempana. Tyynynjäljet saattavat näkyä ihossa useita tunteja heräämisen jälkeen, kun parikymppisenä ne haihtuivat parissa minuutissa. Myös arpien paraneminen ottaa huomattavasti enemmän aikaa ja iho menee helpommin "rikki". 

Aikuinen iho kaipaakin yleensä lisää kosteutta. Kannattaa myös huolehtia siitä, että ihonhoitoon kuuluu tuotteita, jotka korjaavat jo syntyneitä vaurioita ja vahvistavat ihoa. Lisäksi on erittäin tärkeää huolehtia hyvästä aurinkosuojasta. 

Ikääntyvää ihoa kannattaa hoitaa tehokkaasti, mutta samalla myös hellävaraisesti. Aktiivisten tuotteiden rinnalla muu ihonhoito on hyvä pitää yksinkertaisena ja hoitavana. Silloin aktiivisista raaka-aineista saa kaiken irti kuitenkaan ärsyttämättä ihoa. Ihonhoitorutiinini sisältää muutaman harkitun täsmätuotteen, joita vaihtelen sitten mieltymysteni mukaan. Toki minulla on suosikkeja, joita käytän vuodesta toiseen, mutta välillä on kiva kokeilla uutta ja ihonhoitorutiinini mahdollistaa sen. 

Käytän nykyään vähenevässä määrin luksuskosmetiikkaa ihoni hoitamiseen. En vain näe niiden hinta/laatusuhdetta kovin järkeväksi edes elämyksellisessä mielessä. Toki minulla on vielä muutamia luksustuotteita käytössä, joiden kaltaisia on ollut vaikea löytää edullisimpina vaihtoehtoina ja sen vuoksi niitä tulee edelleen käytettyä. Suurin osa käyttämistäni ihonhoitotuotteista on kuitenkin apteekkikosmetiikkaa, hinnaltaan kohtuullista k-beautya tai keskihintaisia tuotteita. Hobbyhall.fi verkkokaupasta löytyykin laaja valikoima kaikkia yllä mainittuja ihonhoitotuotteita

Kaksoispuhdistus on tärkeää varsinkin iltaisin. Aamulla puhdistamiseen riittää yksi hellävarainen tuote, mutta jos ihosi on todella herkkä, voit kokeilla olla puhdistamatta sitä aamulla lainkaan. Illalla on kuitenkin syytä aina tehdä kaksoispuhdistus, jotta saat meikin, lian ja aurinkotuotteet varmasti pois iholta. 

Suosin ensimmäisen vaiheen puhdistuksessa puhdistusöljyjä tai -balmeja. Hajusteeton Cliniquen Take the day of balm on tuote, joka sopii kaikille. Tykkään siitä, miten tuote sulaa iholle ja poistaa meikin helposti, ei ärsytä silmiä eikä ihoa. Kuljetan matkoilla aina mukana tästä matkakokoista pakkausta, koska se irrottaa todella tehokkaasti myös veden kestävän aurinkovoiteen. Toisen vaiheen puhdistukseen valitsen joko emulsion tai geelimäisen puhdistustuotteen. Varsinkin kesäaikaan geelimäinen puhdistaja tuo kivaa raikkautta ihonhoitorutiiniin. Geelipuhdistajat ovat kehittyneet huimasti viimeisten vuosien aikana. Ennen ne miellettiin sopiviksi vain rasvoittuvalle iholle ja edelleen ne suunnataan markkinoinnissa usein juuri epäpuhtaalle tai rasvoittuvalle iholle. Totuus on kuitenkin se, että niitä pystyy käyttämään lähes kaikki, arinta ja kuivinta ihoa lukuunottamatta. Raikkaan tuoksuinen La Roche-Posayn Effaclar puhdistusgeeli on koostumukseltaan miellyttävän paksua. Sopii herkälle iholle. Tuotteen sisältämä sinkki poistaa iholta ylimääräistä talia ja kuolleita ihosoluja. Iho on puhdistuksen jälkeen raikkaan tuntuinen, mutta ei kiristävä. Sopii yksinään ihon puhdistamiseen aamuisin.



Jos haluat pitää ihonhoitorutiinin yksinkertaisena, niin aikuinen iho tarvitsee oikeastaan vain kaksi tehotuotetta – retinolin ja C-vitamiinin. Tykkään silti lisätä joukkoon vielä kolmannen tehotuotteen: kosteuttavan seerumin.

C-vitamiinituotteet toimivat loistavasti aamuisin aurinkosuojan alla. Juoksevan geelimäinen Puriton Pure Vitamin C -seerumi sisältää 5% ascorbiinihappoa. Seerumin pohjana on käytetty paperibambu-uutetta (76,23%), jolla on antioksidanttisia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Lisäksi seerumi sisältää kosteuttavaa hyaluronihappoa ja ihoa tasapainottavaa niasiiniamidia. Tuotteessa on hyvin c-vitamiinituotemainen rautainen haju, mutta se häviää iholta välittömästi sen jälkeen, kun tuote on kuivunut. Tuotteeseen ei ole lisätty hajusteita. Jos vain kestät hetken voimakasta raudan tuoksua, tässä on todella tehokas ja hinta-laatusuhteeltaan loistava C-vitamiiniseerumi. Tuote on pakattu jättimäiseen 60 ml:n pumppupulloon, joten se on tuplaten isompi kuin seerumipakkaukset yleensä.

C-vitamiinituotteen päälle lisätään päivisin tietysti aurinkosuoja. Vaikka aurinkovoiteet ovat viime vuosien aikana kehittyneet hurjasti, olen löytänyt oikeastaan vain muutaman, joita ostan aina uudestaan, vaikka joka vuosi testailen uusia tuotteita. Tuoksuton Cliniquen superdefence SPF40 geelipäivävoide on jokaisen aurinkovoiteiden tuntumaa vieroksuvien pelastus. Koostumus on tosiaan geelimäistä, eikä tämä tunnu aurinkosuojalta iholla lainkaan. Päinvastoin, geelivoide jättää ihon raikkaan tuntuiseksi, eikä jätä iholle kalvoa tai valkoisuutta. Tämän kanssa ei ole mitään syytä jättää aurinkosuojaa käyttämättä talviaikaankaan. Aurinkosuojan lisäksi voide on myös tehokas ihonhoitotuote. Sitä mainostetaan seitsemän superfoodin kosteusgeelinä, eikä turhaan. Sisällyksestä löytyy iso määrä erilaisia kasvi- ja marjauutteita, sekä kosteuttavaa glyseriiniä. Olen kokeillut tätä erilaisten meikkipohjien alla, eikä se ole lähtenyt rullautumaan. Tekee ihosta heleän, pehmeän ja hyvin kosteutetun tuntuisen. 



Ikääntyvän aikuisen ihon hoitoon kuuluu tietenkin myös retinoli. Jos ihosi ei yrityksistä huolimatta siedä retinolia, voi käyttää sen sijaan iltaisin erilaisia happoja sisältäviä tuotteita yhdessä päivällä käytettävän C-vitamiinituotteen kanssa. Retinolituotteita on kuitenkin olemassa myös hellävaraisia, eikä niistä tehokkaimmista kannata ikinä aloittaa. Toisin kuin monet muut tuotteet, retinoli levitetään kuivalle iholle. Yksi hellävaraisimmista käyttämistäni retinoleista on Neutrogenan Retinol Boost Serum. Jonka innoittamana olen ajatellut testailla läpi muutkin Neutrogenan retinol-tuotteet. Retinol Boost Serum on pakattu pumppupulloon. Koostumus on emulsiomainen. Tuoksu on jännän karkkinen jopa purkkamainen, mutta se häviää, kun seerumi on ollut hetken iholla. 

Siedettävyyttä retinolin käyttöön voi lisätä myös siten, että laitat ensin muut hoitotuotteet tai kasvovoiteen iholle ja lisää vasta sitten retinolin päälle. Tuloksia saa tälläkin tavoin, mutta hellävaraisemmin ja rauhallisempaan tahtiin. Retinoli on yksi tutkituimpia ja tehokkaimpia raaka-aineita ihonhoidossa. Se lisää iholla kollageenintuotantoa, uudistaa ihosoluja nopeammin, häivyttää pigmenttiläiskiä ja ihoon syntyneitä vaurioita.

Retinolin alla käytettäväksi sopii hyvin tuoksuton Vichyn Mineral 89 Probiotic Fractions -seerumi. Odota hetki, että seerumi ehtii kuivua ennen kuin levität retinolin. Ihoa uudistava ja vahvistava seerumi, sopii hyvin haurastuneelle ja herkälle iholle. Seerumissa on kevyt koostumus, joka imeytyy ihoon. Sisältää probioottisia fraktioita, joka uudistaa ihoa. Glyseroli ja hyaluronihappo kosteuttavat. Niasiiniamidi auttaa tasoittamaan ihon sävyä. Seerumi kosteuttaa ihoa tehokkaasti ja tekee siitä tasapainoisemman oloisen.


Retinolia käyttäessä tehokkaasti kosteuttava voide on tärkeä. Tämän ymmärtämiseen meni aikoinaan pitkään. Huomasin lopulta, että osa retinolin liiasta kuivattavuudesta johtui siitä, että käytin edelleen liian kevyitä voiteita, jotka sitten vain pahensivat ihon hilseilyä. Kun alkaa käyttämään retinolia, kannattaakin miettiä kosteusvoiteen vaihtoa kosteuttavampaan versioon. Varsinkin yöaikaan käytettävä voide saa olla tehokkaasti kosteuttava. Hajusteeton Bioderman Sensibio Defensive Rich on ihoa tehokkaasti rauhoittava, kosteuttava ja vahvistava voide. Sisältää kosteuttavaa glyseriiniä ja xylitolia, sekä kosteutta sitovaa mannitolia. Voide sitookin ihoon hyvin kosteuden ja aamulla iho tuntuu pehmeältä.

Onko siellä muita jouluhulluja, jotka ajattelette jo joulua ja kivoja lahjaideoita? Meillä puoliso alkoi tivaamaan kirjatoiveitani jo viime kuussa. Tykkään itse antaa todella paljon lahjaksi erilaisia lahjapakkauksia, koska niissä saa samaan hintaan enemmän, joten niillä on aina kiva yllättää läheisiä.

Joulun kaikki lahjapakkaukset löydät Hobbyhall.fi verkkokaupasta TÄÄLTÄ.

Miten ihonhoitorutiinisi on muuttunut ikääntyessä?

Parhaat vinkit syksyn ihonhoitoon

*Sisältää mainoslinkkejä

Voiko syyskuussa sanoa, että on syksy? Ainakin minulle syyskuu on syksykuukausi ja ehdottomasti kaikista mieluisin niistä. Syyskuu on ollut tänä vuonna todella lämmin, eikä minun toistaiseksi ole tarvinnut vaihtaa ihonhoitotuotteitani. Tiedän, että se on edessä viimeistään silloin, kun keskuslämmitys alkaa kuivattamaan huoneilmaa. Viilentyvä ilma ja navakka tuuli vaikuttavat nopeasti ihoni kuntoon. 

Noudatan nykyään melko minimalistista ihonhoitoa ja muutokset vuodenaikojen mukaan ovat melko pieniä. Käytän samoja vaikuttavia aineita ympäri vuoden, mutta syksyn tullen alan antamaan iholleni lisää kosteutta. Hoistovedestä tulee paras ystäväni ja kosteuttavia naamioita tulee käytettyä aiempaa enemmän. Panostan myös silmänympärysihoon joustavuuteen.


Hoitovesistä suosikkini on jo vuosia ollut *Bioeffectin EGF Essence (tarj. 72 € norm. 90 €) Tuote on hintava, mutta pullo kestää käytössäni vuoden. Tämän hintaisista tuotteista etsin aina parhaat tarjoukset, en muista olenko maksanut koskaan tuotteesta normaalia hintaa. Tykkään siitä, miten pullo annostelee tuotetta kädelle niin, ettei sitä tule koskaan liikaa, joten arvokasta tuotetta ei mene hukkaan. Vaikka koostumus on lähes vesimäistä, se on todella riittoisaa. EGF Essence on varmasti yksi kosteuttavimpia hoitovesiä, mitä markkinoilla on. Kerrostan hoitovettä aina kolme kerrosta meikin alle, ennen C-vitamiiniseerumin lisäämistä. Iho on jo pelkän hoitoveden laiton jälkeen huomattavasti kimmoisamman oloinen. Iltaisin kerrostan hoitovettä retinolin tai kosteutta tuovan seerumin alle ennen muita tuotteita. 

*Sensain Prime Solution (138,50 €) on koostumukseltaan enemmän ohut maitomainen seerumi kuin hoitovesi, mutta hoitovetenä Sensai tuotetta myy. Omasta mielestäni Prime Solution on Sensain paras hoitovesi, muiden en koe tekevän iholleni mitään ihmeitä, mutta varsinkin pakkasilla Prime Solution on ihon pelastus. Koostumuksestaan huolimatta hoitovesi onnistuu olemaan todella kevyttä ja helposti imeytyvää. Ihan kuin muitakin hoitovesiä, tätäkin voi kerrostaa. Olen joskus kokeillut laittaa tätä 2-3 kerrosta, eikä tuote silti lähde rullautumaan. Puhtaan raikkaan tuoksuinen hoitovesi sopii hyvin kuivalle, pintakuivalle ja ikääntyvälle iholle, mutta jos ihoni olisi rasvoittuva, en empisi kokeilla tätä ainoana kosteustuotteena meikin. 

Jos pitäisi käyttää vain yhtä naamiota, valitsisin *Paula's Choicen Radiance Renewal Maskin (39 €) sen monipuolisuuden vuoksi. Yöksi jätettävä geelimäisen raikas naamio tekee kaiken – kosteuttaa, kirkastaa, rauhoittaa ja parantaa ihon tekstuuria. Hintaansa nähden todellinen löytö. Olen aina aamuisin hämmentynyt, miten ison eron naamio tekee ihoon yön aikana, vaikka minulla on hyvä iho. 

Olen usein kertonut, etten käytä erillisiä silmänympärysvoiteita vaan levitän kaikki tuotteet retinolia ja C-vitamiiniseerumia lukuunottamatta myös silmänympärysiholle. Varsinkin hoitoveden kerrostamista alueelle suosittelen kaikille, se auttaa pitämään ihon kimmoisana ja kosteutettuna. Tykkään käyttää usein aamuisin lisänä silmänympäryslappuja. Ne ovat sellainen "pahe", mistä en halua luopua. Ne virkistävät ja tuovat lisäkosteutta. Yleensä pidän niitä sen aikaa, kun syön aamupalaa, jonka jälkeen muut ihonhoitotuotteet on helppo levittää päälle. *Peter Thomas Rothin Water Drench -silmänympäryslaput (tarj. 53,90 € norm. 62,50 €) ovat todella kosteuttavat ja madaltavat hetkellisesti siten juonteita. Sisältävät kollageenia ja keramideja. Kofeiini auttaa laskemaan turvotusta, jos sellaisesta kärsii. 



Käytätkö samoja tuotteita ympäri vuoden vai lisäätkö joidenkin tuotteiden käyttöä syksyn tullen?


Kuvat: Pexels

Vinkkejä ihon veltostumisen ennaltaehkäisyyn

*Sisältää mainoslinkkejä 

Omalla kohdallani kuten monen muunkin ihon ikääntymisen näkee eniten ihon veltostumisena. Jokaisen iho menettää kimmoisuuttaan iän myötä. Syynä on usein kollageenin väheneminen, ihonalaisen rasvakerroksen väheneminen ikääntymisen tai painonpudotuksen vuoksi. Vaihdevuodet ohentavat ihoa, joka aiheuttaa kimmoisuuden menetystä. Lisäksi luusto kokee muutoksia iän myötä.

Veltostumista voi yrittää ehkäistä monin konstein, mutta kaikki niistä ovat väliaikaisia. Erilaisten laitteiden (esim. *LED-naamio, *NuFACE) käyttö vaatii jatkuvaa sitoutumista, että tulos pysyisi. Kun jätät laitteen käytön, olet takaisin lähtöpisteessä. Erilaiset kasvohieronnat ja jumpat säännöllisesti voivat auttaa veltostumisen ennaltaehkäisyyn, samoin ruokavalio. Ammattilaisella tehtävät mikroneulaus, syvemmät kemialliset kuorinnat, sekä laserhoidot auttavat saamaan ihon ainakin hetkellisesti kimmoisamman näköiseksi. Usein nämä vaativat myös sitoutumisen ja säännöllisiä hoitoja. Erilaisilla kollageenituotteilla sisäisesti nautittuna voi olla vähäisiä vaikutuksia.

Ihon veltostuminen kuuluu ikääntymiseen ja on hyväksyttävä, ettei siihen ole lopulta poppakonsteja ilman plastiikkakirurgiaa tai ihotautilääkärin toimenpiteitä.


Ihonhoidollisesti tietyt raaka-aineet ovat hyviä veltostumisen ehkäisyyn. Ihmeitä ei kuitenkaan kannata odottaa. Mietin silti usein, että kunpa minulla olisi ollut parikymppisenä yhtä paljon tietoa ihonhoidosta kuin nyt, olisin voinut ottaa monia pieniä asioita huomioon aikaisemmin. Toki itse ihonhoito on muuttunut huimasti viimeisen parinkymmenen vuoden aikana ja tuotteekin ovat tänä aikana kehittyneet.

Tehokkaimpia tuotteita ihonhoidossa veltostumisen ehkäisyyn ovat retinolia ja C-vitamiinia sisältävät tuotteet. Näiden säännöllisen käytön pystyn havaitsemaan omallakin iholla. Tärkeää on lisäksi pitää iho hyvin kosteutettuna, sillä hyvin kosteutettu kuulas iho näyttää aina kimmoisammalta kuin kuiva ja samea. Varsinkin juonteiden näkyvyyteen hyvällä ihon kosteutuksella on iso vaikutus. Kosteutta iholle tehokkaasti saa erilaisilla hyaluronihappoa ja peptidejä sisältävillä tuotteilla. 

C-vitamiinituotteista ihon veltostumiseen voi kokeilla *Paula's Choice C5 Super Boost Moisturizer (43,20 €) joka on kosteuttava voide. Sopii käytettäväksi päiväaikaan aurinkosuojan alla. Toimii meikin alla. Aamuisin käytettäväksi sopii myös *SkinCeuticalsin Serum 10 (108 €), joka sisältää L-ascorbiini- ja ferulahappoja.

Ilta-aikaan kannattaa panostaa retinoliin. *Dermaceuticin Activ Retinol 1,0 (68 €), sisältää retinolin lisäksi C- ja E-vitamiineja. Sopii heille, joiden iho on jo tottunut retinoliin. Hellävaraisempaa vaihtoehtoa kaipaava, voi kokeilla miedompaa *Activ Retinol 0,5 (60 €).

Jos taas ihosi kaipaa kosteutta, iho tehokkaasti kosteuttava *Medik8 Hydr8 B5 Intense Serum (62,40 €), sopii loistavasti iltaisin retinolituotteen alla käytettäväksi lisäkosteutta tuomaan ja vähentämään retinolin ihoärsytystä. Sisältää mm. glyseriiniä, hyaluronihappoa ja vehnäproteiinia. Lopuksi lisäkosteutta iholle saa *Ole Henriksenin Strenght Peptide Boost Moisturizerilla (53,60 €). Kevyt, mutta tehokkaasti kosteuttava voide sisältää peptidejä, keramideja, kollageenia ja hyaluronihappoa, jotka tekevät ihosta välittömästi kimmoisamman näköisen.


Oletko huomannut ikääntyessäsi ihon veltostumista. Kikkoja?


Kuvat: Pexels

Tuotteiden hinnat ovat olleet voimassa juttua kirjoittaessa, enkä vastaa niiden muutoksista.



Ikääntyvän ihon helppo ja tehokas ihonhoitorutiini

*Sisältää mainoslinkkejä


Mitä enemmän ikävuosia kertyy, sitä tärkeämmälle sijalle olen nostanut ihonhoidossani tehokkuuden. Toiseksi tärkeimmällä sijalla on hellävaraisuus, mutta kolmantena tuleekin sitten jo helppous. Olen huomannut, että tehokkaita ainesosia on helpompi käyttää ja iho sietää niitä paremmin, kun muun ihonhoidon siitä ympäriltä yksinkertaistaa. Ihoa ei kannata hämmentää liikaa, sillä hämmennystilalla on usein ei toivottuja vaikutuksia – ärsytystä ja kuivuutta. Ennen koitin lisäillä tehokkaita raaka-aineita kymmenen muun purkin rinnalle ja tulokset eivät olleet ikinä kovin hyviä. Huomasin, että iho ärtyi helposti. Vasta muutama vuosi sitten tajusin, että joskus yksinkertainen on iholle parasta, ainakin, jos haluaa käyttää tehokkaita raaka-aineita. Jos haluaa iholle pelkkää kosteutta, niin sitä voi huoletta pakata iholle monilla erilaisilla tuotteilla.

Maailman hellävaraisimman ja vähiten ärsyttävän puhdistuksen saa iholle kahdella tuotteella, joihin palaan aina vain uudestaan ja uudestaan. Monesti koitan olla ilman, mutta nopeasti huomaan tuotteet uudelleen ostoskorissani. Ensimmäisen vaiheen puhdistuksessa *Cliniquen Take The Day Off Cleansing Balm (25,90 €) ei petä koskaan. Se irroittaa tehokkaasti kaiken lian, aurinkovoiteen ja myös vedenkestävän silmämeikin. Olen ostanut tätä jopa pienen *matkakokoisen (11,95 €) purkin, johon sitten täytän matkoja varten veitsellä isommasta. Toisen vaiheen puhdistajana *Paula's Choicen Resist Optimal Results Hydrating Cleanser (29 €) viimeistelee puhdistuksen. Koostumus on kermainen ja sileä, tekee ihosta pehmeän. Kumpikaan ei ärsytä silmiä, eikä ihoa. Vaikka iho tuntuisi rutikuivalta, tuotteet eivät kirvele tai ärsytä. Paula's Choice sopii yksinään hellävaraiseksi puhdistustuotteeksi aamulla.


Ennen tuli jopa aamuisin käytettyä useita eri tuotteita, nykyään panostan tehokkuuteen. Ainoastaan meikin alla tykkään käyttää lisätuotteena hoitovettä. Kerrostan sitä aina ensimmäiseksi kolme kerrosta, sillä pidän siitä miten kimmoisan näköiseksi se jättää ihon. Jos en meikkaa, jätän hoitoveden väliin. Hoitovesissä niissäkin on vain pari suosikkia tai no totuus on, että viimeisen reilun vuoden ajan olen käyttänyt vain yhtä hoitovettä. *Bioeffect EGF Essence (tarjous 68,90 € norm. 88,95 €) on panostuksen arvoinen tuote. Se pakkaa ihoon kosteutta, tekee siitä sileän näköisen ja kimmoisan tuntuisen. Laitan tätä myös silmänympärysiholle, koska se ei ärsytä sitä. Toinen edullisempi lemppari on Pyunkang Yulin Essence Toner, mutta se tahtoo olla nykyisin joka paikasta loppu. Tällä hetkellä Notinolla (22,60 €) näyttää olevan sitä varastossa.

C-vitamiini on usein se arvokkain osa ihonhoitorutiiniani, tosin viime aikoina olen tehnyt edullisia löytöjä tämänkin osalta. Suurimmaksi osaksi vaihtelen kuitenkin parin tuotteen välillä. *SkinCeuticalsin Serum 10 (108 €) sisältää C-vitamiinia ja ferulahappoa. Olen huomannut olevan näiden kahden tehokkain yhdiste omalle iholleni. *Paula's Choicen C15 Super Booster (59 €) on mielestäni "dupe" SkinCeuticalsille, mutta huokeammalla hinnalla. C-vitamiininjohdannaisia sisältävistä tuotteista parhaiksi olen havainnut *V 10 Plus Vitamin C -seerumin (65,40 €) ja todellisen yllätäjän, sekä pihistäjän unelman *Bioearthin Elementa Vitamin C 2% Boosterin (tarjous 11,82 € norm. 13,90 €).

Näiden lisäksi tarvitaan aamuisin enää aurinkosuoja. Huomaan, että iän karttuessa auringon kanssa saa olla entistä tarkempi tai tuloksena on pigmenttimuutoksia. Vaatimuksia kasvoille laitettavalla tuotteella on tietenkin monia. Suosin kosteuttavia koostumuksia, koska en laita yleensä alle kosteusvoidetta. Joten haluan, että tuotteella on myös ihonhoidollisia ominaisuuksia. Monet aurinkosuojat kirvelevät silmiäni, jotenkin tämäkin on otettava huomioon. Olen monesti sanonut, että jos voisin käyttää vain yhtä aurinkosuojaa kasvoilla lopun elämääni se olisi *Sensain Essence Day Veil SPF 30 (tarjous 116,90 € norm. 160,95 €). Lompakkoni on vaan tästä kanssani eri mieltä. Mutta jos teillä ikinä on mahdollisuus kokeilla tätä, suosittelen. Valitettavasti sitten sen jälkeen tiputus muihin tuotteisiin on aika iso ja vaatii totuttelua. :D Lompakolle ystävällisempiä, mutta ei kuitenkaan ihan yhtä hyviä ovat *Avènen Sun Intense Protect SPF50+, tämä on valintani myös vartalon aurinkosuojaksi. Suojakertoimellisessa päivävoiteissa löytyy myös hyviä vaihtoehtoja. *Lumenen ikääntyvälle iholle tarkoitettu *Nordic Bloom Anti-Wrinkle & Firm Day Cream SPF30 (tarjous 19,90 € norm. 24,95 €), tekee ihosta hyvin kosteutetun ja heleän. Toinen hyvä vaihtoehto ikääntyvälle iholle on *Cliniquen Superdefence SPF 40 Fatique (tarjous 39,90 € norm. 53,50 €). Tuote kestää hikoilun. Sisältää C- ja E-vitamiineja.


Illalla ei tarvita puhdistuksen jälkeen kuin kaksi tuotetta tai jos haluaa hifistellä niin kolme. Tykkään hifistellä, joten useana iltana kolmella mennään. En kuitenkaan käytä ihan joka ilta retinolia, joten on kiva, että niinäkin iltoina on käytössä seerumi, jonka tietää auttavan ikääntyvän ihon ongelmiin. Oma ihoni on todella herkkä ja kesti kauan ennen kuin sain sietämään minkäänlaista retinolia. Siksi olen tarkka, enkä helposti kokeile mitään uutta vaan pysyttelen tutuissa turvalliseksi havaitsemissani tuotteissa. *Medik 8 Retinal 3 (67,50 €), on osoittautunut tarpeeksi hellävaraiseksi. Jos ihosi sietää retinolia paremmin, tästä on olemassa versioita kymmeneen asti. Toistaiseksi en ole uskaltanut edes kokeilla seuraavaa eli numeroa kuusi. Toinen hellävarainen vaihtoehto on La Roche-Posayn Redermic Retinol, jota ei valitettavasti Suomessa myydä, joten tilaan omani Notinolta (37,50 €).

Retinolia ei tarvitse laittaa ensimmäiseksi iholle, jotta se tehoaisi. Kunhan pitää huolen, että alle levitettävä tuote on ohut, paksujen voiteiden päälle retinolia on turha laittaa. Retinolin tulokset tulevat tällöin pidemmällä aikavälillä, mutta alle lisättävä muu tuote vähentää mahdollista ihoärsytystä. Kannattaa pitää huoli, että alle jätettävä seerumi on ensin kuivunut hyvin ennen retinolin levitystä. Tällä vähennät mahdollista ärsytystä. Retinolin alle laitettavina seerumeina tykkään käyttää iholle kosteutta tuovia tuotteita. Kaikki nämä seerumit kannattaa levittää kostealle iholle. Yksinkertaiset sisällöt ovat valttia. *Vichyn Mineral 89 tiivisteen (19,25 €) olen havainnut turvalliseksi tuotteeksi tuomaan iholle sen kaipaamaan kosteutta. Sisältää glyseriiniä ja hyaluronihappoa. *Medik 8 Liquid Peptides Face Serumilla (65 €) saa taas ihoon lisätty kosteutta erilaisten peptidien avulla. Kolmas tuote josta olen pitänyt paljon tänä kesänä on *SVR Ampoule B3 Hydra Kosteuttavat tehotipat (34,90 €). B-vitamiiniseerumi sopii kosteusköyhälle ja herkälle iholle. Sisältää mm. glyseriiniä, niasiiniamidia ja hyaluronihappoa.

Voiteeksi kannattaa valita yksinkertaisia, kosteuttavia ja hellävaraisia tuotteita. Ikisuosikki on *CeraVen Moisturising Cream (15,65 €), jota talviaikaan käytän myös koko kropalle. Jos CeraVe tuote tuntuu liian tylsältä *Paula's Choicen Omega+ Complex Moisturizer (40 €) on täyteläinen kosteuspommi iholle. Ei tunnu kuitenkaan rasvaiselta. Ravitsee ihoa erilaisilla rasvahapoilla ja vahvistaa ihon omaa suojakerrosta. Jos haluan pienen tuoksuelämyksen, niin ettei iho ärsyynny, peptidejä sisältävä ja unelman pehmeältä iholla tuntuva *Ole Henriksenin Strenght Trainer Peptide Boost Moisturizer (tarjous 49,50 € norm. 60,50 €) antaa ripauksen luksusta iltaan.

Millainen on sinun ihonhoitorutiinisi?


Kuvat: Pexels

Tuotteiden hinnat ovat olleet voimassa, kun juttua on kirjoitettu, enkä vastaa niiden muutoksista.

Ikääntyvän ihon tehotuotteet

*Sisältää mainoslinkkejä


Täytän ensi kuussa 46 vuotta. On todella pysäyttävää kirjoittaa oma ikä. Jos totta puhutaan, en nykyään juurikaan ajattele sitä. En koe itseäni viittäkymppiä lähenteleväksi. 

Kun täytin neljäkymmentä, aloin tietoisesti hoitamaan ihoani ikääntyvänä. En näe tässä mitään pahaa, ikääntyminen kuuluu elämään ja kun sen pystyy hyväksymään, on elämä vieläkin parempaa. Aloitin säännöllisen ihon hoitamisen jo teini-ikäisenä ja tuohon mennessä oli tullut kokeiltua vaikka mitä. Olin tullut siihen pisteeseen, että halusin tehdä ihonhoidostani tehokasta, hellävaraista ja yksinkertaista. Oikeiden tuotteiden löytäminen vei muutaman vuoden, mutta nyt kolmisen vuotta ihonhoitoni on ollut sellaista, että tiedän tasan tarkkaan millaisia tuotteita haluan käyttää. Tietyt tehotuotteet kuuluvat olennaisena osana ikääntyvän ihon hoitooni. 

Ikääntyvän ihon hoidon ei tarvitse olla mutkikasta. Päinvastoin, muutamalla hyvällä tehotuotteella ja säännöllisyydellä pääsee pitkälle. Rutiiniin kuuluu tietenkin kaksoispuhdistus iltaisin. Aamulla vain kasvojen huuhtelu tai miedolla puhdistustuotteella pesu. Lisäksi käytän joka päivä aurinkosuojaa, tuote, jota ei kannata unohtaa milloinkaan. Aurinko aiheuttaa ihoon ne suurimmat vauriot ja ikääntymisen merkit. Näiden perusjuttujen lisäksi on käytössäni tehotuotteet. Ne tuotteet, joiden käytön huomaa ihon kunnossa, tekstuurissa ja ulkonäössä. Kokeilen välillä uusia tuotteita, mutta tietyt tuotteet ovat nousseet luottotuotteisiini ja niistä en luovu. Viimeisin brändi-ihastukseni on *Neostrata, sarjan tuotteet ovat kuin tehtyjä ikääntyvälle iholle. Lisäksi olen alkanut hyödyntämään ihonhoidossani yhä enemmän K-Beauty -kosmetiikkaa, koska niistä moni tuote sopii hyvin nykyiseen ihonhoitofilosofiaani.


C-VITAMIINI

En muista milloin olisin tehnyt aamun ihonhoitorutiinini ilman C-vitamiinituotetta. Laitan sen aina aamuisin aurinkosuojan alle. C-vitamiini vahvistaa ja suojaa ihoa. Ennalta ehkäisee pigmenttiläiskiä, suojaa ihoa UV-säteilyn haittavaikutuksilta ja vähentää punoitusta. Lisäksi se lisää kollageenin tuotantoa, joka auttaa ihoa pysymään kimmoisampana ja joustavampana.

PANOSTA


PIHISTÄ


HAPOT

Hapoilla tarkoitan lähinnä AHA, BHA ja PHA -happoja. AHA-hapot kuorivat tehokkaasti ja heleyttävät ihoa, samalla ne auttavat ihoa sitomaan kosteutta. BHA-hapoilla on kuoriva ja tulehduksia lievittävä vaikutus. BHA-hapot auttavat myös ihon pigmenttimuutoksiin. PHA on joukon miedoin. Sopii herkälle iholle, jossa on ongelmia. Kuorii hellävaraisesti ja tasapainottaa ihon kosteustasapainoa. Toimii myös andioksidanttina ja siten suojaa ihoa vapailta radikaaleilta. PHA-happoa sisältäviä tuotteita voi käyttää päivittäin, mutta kahden muun kanssa kannattaa käyttää malttia. Itse en käytä happoja koskaan samaan aikaan retinolin kanssa. Lisäksi hapot kuuluvat itselläni vain illan ihonhoitorutiiniin. Käytän happotuotteita rutiinissani 1-2 iltana viikossa, ihoani kuulostellen.

PANOSTA


PIHISTÄ


PEPTIDIT

Peptidit ovat pienimolekyylisiä, joten ne pääsevät syvemmälle ihoon ja näin antavat myös tuloksia. Ihonhoidossa käytetään useita erilaisia peptidejä, koska niillä jokaisella on eri tehtävä. Peptidistä riippuen ne kiinteyttävät, kosteuttavat, siloittavat, rauhoittavat, kirkastavat ja tasoittavat ihon värivirheitä. Raaka-aineluettelosta voi esim. hakea seuraavanlaisia nimiä: Matrixyl eli Palmitoyl Oligopeptide, joka on tunnetaan juonteita vähentävästä vaikutuksestaan. Argireline eli Acetyl Hexapeptide, joka rentouttaa lihaksia ja saa siten ihon näyttämään kimmoisammalta, sekä vähentää juonteita. Ihoa kiinteyttävä peptidi on Palmitoyl Tripeptide, kun taas kosteutta iholle antaa Myristoyl Pentapeptide. Ihoa uudistava peptidi on Hexanoyl  Dipeptide. Tästä onkin helppo päätellä, miksi varsinkin ikääntyvän ihon tuotteissa käytetään usein peptidejä. Koitan ainakin kerran viikossa pitää ihonhoitorutiinissani yhden illan, etten laita iholleni happoja, enkä retinolia. Silloin pakkaan iholleni kosteutta peptidien avulla. Tuotteet toimivat loistavasti silti myös yhdessä iltaisin retinolin kanssa. Usein teen niin, että laitan peptidiseerumin ensin kostealle iholle ja vasta sitten sen kuivuttua kunnolla retinolin. Tämä ehkäisee retinolin mahdollisesti aiheuttamaa ärsytystä. Seerumit ovat tarpeeksi ohuita, joten retinoli kyllä toimii niiden läpi iholla. Ainoastaan erittäin paksujen voiteiden päällä, sen teho jää heikoksi. Vaikka retinoli neuvotaan usein levittämään ensiksi, tätä ohjetta ei tarvitse noudattaa, varsinkin, jos ihosi on herkkä ja kuivuu retinolista helposti.

PANOSTA


PIHISTÄ


RETINOLI

A-vitamiini toimii antioksidanttina vapaita radiakaaleja vastaan, stimuloi ja korjaa kollageenintuotantoa, säännöstelee talin eritystä ja vähentää auringon aiheuttamia pigmenttimuutoksia. Retinoli onkin yksi tehokkaimpia ja tutkituimpia raaka-aineita. Varsinkin ikääntyvä ihossa sen hyödyt näkyvät, mutta sillä voidaan hoitaa mm. aknea. Kun ihoni alkoi vihdoin sietämään raaka-aineitta, huomasin, että pystyin luopumaan monista ennen muka tärkeinä pitämistäni ihonhoitotuotteista. Jos ihosi ei siedä retinolia, ei hätää. Jo edellä mainittujen raaka-aineiden lisääminen ihonhoitorutiiniin auttaa mullistamaan ihonhoidon.

PANOSTA 

*Neostrata Comprehensive Retinol 0,3% Serum (70 €, erittäin herkälle iholle)

PIHISTÄ

La Roche Posay Redermic Retinol (31,50 €, erittäin herkälle iholle)



Mitä tehotuotteita sinä käytät?

Kuvat:Pexels




Designed by FlexyCreatives