Hellepäivän nopea ihonhoitorutiini
Helteisinä päivinä pidän ihonhoitorutiinin mahdollisimman simppelinä. En myöskään tykkää kerrostaa tuotteita, koska iho tuntuu silloin hikoillessa helposti tahmealta. Moni ei ajattele, mutta aurinko kuivattaa ihoa. Rasvoittuvan ihon omaava saattaa siis hyötyä auringosta, mutta kuivempi iho voi hikoilusta huolimatta tuntua entistä kuivemmalta. Tämän vuoksi hellepäivinä ihon kosteuttaminen on tärkeää. Itse en kuumalla jaksa juurikaan panostaa meikkaamiseen. Laitan vähän ripsiväriä, lisäksi kirkkaan punaiselle huulipunalla ja pienellä määrällä peitevoidetta pääsee pitkälle. Kuumien öiden jälkeen käytän aina puhdistustuotetta aamuisin, vaikka talvella huuhtaisen kasvot useimmiten vain pelkällä vedellä.
Aamuisin pesen kasvot *CeraVen Hydrating Cleanserilla (9,49 €), joka on emulsiomainen todella hellävarainen puhdistustuote. Hieron tuotteen kevyesti kuiville kasvoille ja huuhtelen viileällä vedellä pois. Iho jää pehmeäksi, eikä tuote kuivata lainkaan ihoa.
Tämän jälkeen suihkautan kasvoille *Novexpertin Magnesium Mistia (7,68 €). Olen ollut jo pidemmän aikaa ihan koukussa tähän. En edes muista monesko pullo minulla on menossa. Talvella suihkutan tätä suihkusta tullessa usein koko kropalle, jonka jälkeen levitän heti perään iholle vartaemulsion. Voide imeytyy paremmin kosteaan ihoon ja iho tuntuu heti pehmeämmältä. Suihkeessa on todella hieno suihke, koska se on pakattu ponnekaasupakkaukseen, Ei roiski iholle isoja pisaroita kuten muunlaiset ratkaisut. Sisältää veden lisäksi suolaa ja magnesiumia, jotka hillitsevät myös ihon kiiltelyä ja rasvoittumista, sillä ne tasapainottavat ihon talin tuotantoa. Suihketta voi suihkutella pitkin päivää ja sillä voi kiinnittää myös puuterisen mineraalimeikin.
Sen jälkeen lisään päälle vain aurinkovoiteen. Tämän kesän lemppariaurinkovoiteet kasvoille, kun ei ole tiedossa suurempaa hikoilua, ovat olleet *Beauty of Joseonin Relief Sun SPF50+ (TARJOUS 12,40 € norm. 22,20 €) -ja Relief Sun Aqua Fresh SPF50+ (TARJOUS 14,80 € norm. 21,90 €). Ensimmäinen sopii paremmin kuivalle iholle, kun taas jälkimmäista suosittelen rasvoittuvalle ja herkälle iholle. Oma ihoni on normaali ja käytän molempia vaihtelevasti. Uudessa Aqua Freshissa on todella paljon miellyttävämpi tuubi käyttää ja toivon, että vaihtavat sen myös toiseen tuotteeseen. Hinta/laatusuhde on molemmissa niin kohdillaan, ettei edes tee mieli kokeilla muita tuotteita. Sen sijaan rannalle valitsisin vedenkestävän aurinkosuojan. Tykkään, että sama tuote käy tällöin niin kasvoille kuin vartalollekin. Tässä tarkoituksessa toimii parhaiten *Avènen Intense Protect SPF50+ (TARJOUS 17,80 € norm. 25,90 €). Koostumus on mukavan ohutta, eikä voide jätä ihon pintaan tahmeaksi. Spf on ultra vedenkestävä 6x20 minuuttia, eikä ärsytä silmiä, kuten minulla useat varsinkin vedenkestävät aurinkosuojat tekee. Soveltuu myös raskaana oleville ja vauvoille 6 kk:sta eteenpäin. Joten koko perhe voi käyttää huoletta samaa tuotetta.
Illalla on tärkeää saada aurinkovoide puhdistettua kasvoilta, varsinkin jos olen käyttänyt vedenkestävää tuotetta. Siksi teen aina kaksoispuhdistuksen. Käytän ensimmäisen vaiheen puhdistukseen samaa tuotetta mitä aamullakin, mutta toisen vaiheen puhdistukseen tykkään käyttää kesäaikaan *CeraVen SA Smoothing Cleanseria (8,71 €). Sisältää salisyylihappoa, joka kuorii ihoa hellävaraisesti. Tällä pesen usein kesällä kuumilla ilmoilla koko vartaloakin, koska se estää "hikinäppyjen" syntymistä ja jos niitä on jo tullut, niin tällä ne saa pois.
Puhdistuksen jälkeen, jos iho tuntuu kireältä, suihkautan Novexpertin suihketta. Annan sen kuitenkin kuivaa iholle kunnolla ennen kuin levitän retinolin. Kesällä sopivan mieto, mutta silti tehokas retinoli on *Medik8 Crystal Retinal 3, (TARJOUS 44,60 € norm. 70,80 €). Tuote ei kuivata ihoa ja se sopii herkkäihoisillekin, jotka haluavat aloitella retinolin käyttöä. Monesti en pistä tähän päälle enää mitään.
Jos kuitenkin iho tuntuu erityisen kuivalta, lisään päälle vielä voiteen. Kesäaikaan tykkään erityisesti *Ole Henriksenin Strenght Trainer Peptide Boost Moiturizerista (TARJOUS 51,40 € norm. 68 €), koska se tuntuu iholla erityisen raikkaalta ja kevyeltä. Kuumalla ei tee mieli laittaa iholle mitään liian paksua ja huonosti imeytyvää voidetta. Jos voide ei ajatuksena miellytä, kannattaa kokeilla yön yli jätettävää naamiota, niissä koostumukset ovat usein ohuita. Geelimäisen kevyen koostumuksen omaavat ovat parhaita tähän tarkoitukseen. Lisäksi tykkään valita tuotteen, joka erityisesti rauhoittaa ihoa. Suosikkini on *Dr. Jart+ Cicapair Sleepair Intense Shoothing Repair Mask (41,50 €). Naamio sisältää rauhoittavaa rohtosammakonputkea, joka vähentää punoitusta. Loistava, jos on käynyt niin ikävästi, että on palanut auringossa. Lisäksi naamion sisältämä allontoiini korjaa vaurioitunutta ihon suojakerrosta.
Mitkä ovat suosikkituotteitasi hellepäivänä?
Parhaat vinkit retinolin käyttöön
Paras asia mitä olen koskaan tehnyt ihoni eteen, on se, että minulla oli kärsivällisyyttä totuttaa se retinoliin. Taival ei ollut helppo ja se vei lopulta vuosia. Ihoni on helposti reagoiva, joten suurimmat ongelmat olivat hilseily, ihon punoitus ja kiristely. Välillä ihoa kiristeli ja poltteli niin paljon, että sitä sattui. En vaan tuntunut pääsevän tuosta vaiheesta yli, jos yritin laittaa tuotetta useammin kuin kerran-kaksi viikossa kasvoille. Kaikki kuitenkin muuttui, kun löysin vihdoin tarpeeksi hellävaraisia tuotteita. Näistä tuotteista kerron jutussa lisää, kun samalla annan parhaat vinkit siihen, miten saat retinolin toimimaan ihollasi ja miten saat siitä kaiken avun irti. Retinoli muutti ihoni täysin. Se on ehdottomasti raaka-aine, joka on tehnyt isoimman vaikutuksen ja silmin nähtävän eron ihoni tekstuuriin, sileyteen, kimmoisuuteen ja hehkuun.
Retinolin käyttö kannattaa aina aloittaa mahdollisimman miedolla tuotteella. Lempeä muoto on retinyylipalmitaatti, jota sisältäviä tuotteita voit käyttää jopa aamulla, kunhan lisäät päälle aurinkosuojan. Retinyylipalmitaattituotteista suosikkini on *V10 Plus Vitamin A-serum (58,19 €). Jos ihosi sietää tätä hyvin, voi huoletta siirtyä retinaldehydea sisältäviin tuotteisiin. Näistä ehdoton lempparituotteeni on *Medik 8 Crystal Retinal 3 (TARJOUS 65 € norm. 72,30 €). Tuotetta saa eri vahvuisena; 1-10 asteikolla. Olen kuitenkin aina kokenut kolmosen sopivaksi omalle iholleni, eikä minulle ole tullut haluja vaihtaa sitä koskaan vahvempaan. Vahvinta on tretinoin, mutta sitä saa Suomesta vain reseptillä. Puhdasta retinolia sisältistä tuotteita olen aina tykännyt eniten La Roche-Posayn Redermic Retinolista (TARJOUS 41,40 € norm. 46,30 €), joka sisältää puhtaan retinolin lisäksi myös retinyylipalmitaattia. Ilman reseptiä saatavat retinolit ovat tehokkaita, eikä moni koskaan siedäty reseptillä saatavalla tretinoinille, vaikka iho sietäisikin käsikauppatuotteita. Joten ihan kaupasta saatavilla retinolia sisältävillä tuotteilla saa tuloksia ja niitä olisikin hyvä käyttää ensin, ennen kuin edes miettii vahvempia tuotteita.
Käytätkö retinolia?
HUOM! Tuotteiden hinnat olleet voimassa jutun kirjoitushetkellä, enkä vastaa niiden muutoksista.
Kuvat: Pexels
TOTUUS – Tarvitset vain nämä 3+1 ihonhoitotuotetta
Kuten blogiani pitkään seuranneet tietävät, ajatukseni ihonhoidosta on muuttanut muotoaan melkoisesti vuosien aikana. Kaikki alkoi oikeastaan jo vuosia takaperin, kun aloin miettimään kulutustani vaatteiseen. Vaatekaappini pursuili vaatteita, joita en ollut käyttänyt kuin kerran tai kaksi. Vaatteita, joista en oikeastaan välittänyt. Tämän vuoksi päätin luopua kaikista vaatteistani, joita en oikeasti käyttänyt ja tarvinnut. Samalla tein päätöksen, että ostan siitä lähtien vaatteita vain tarpeeseen, en koskaan huvin vuoksi. Lisäksi jokainen vaatekappale jonka jatkossa ostaisin, pitäisi olla sellainen, että sitä oikeasti käyttäisin ja joka myös toivon mukaan kestäisi. Miksi omistaa kymmeniä kenkäpareja? En vain nähnyt omalla kohdallani tällaisessa elämäntyylissä järkeä.
Kun prosessi vaatteiden kanssa oli vihdoin valmis, huomasin, että se sama ajattelu alkoi siirtymään myös rakastamaani ihonhoitoon. Miksi kaapissani oli useita laatikollisia voiteita, seerumeita ja kaikkia mahdollisia ihonhoitotuotteita maan ja taivaan väliltä? Olin saanut niitä blogini kautta, mutta myös ostanut toisten innoittamana. Totuus oli se, etten tulisi niistä isoa osaa koskaan käyttämään, koska ne eivät kiinnostaneet minua. Aloitin siitä, että olen jo muutaman vuoden ajan ottanut pr-lähetyksiä vain harkiten vastaan. Tänä vuonna itseasiassa kotiini on saapunut vain pari hassua pientä pr-lähetystä. En halua kotiini tuotteita, joita en käytä tai eivät sovi nykyiseen ajatusmaailmaani kosmetiikasta. Omat ostokseni olen tehnyt vain tarpeeseen, jonkin täytyy oikeasti loppua, ennen kuin ostan uutta tilalle. Enää kaapissani ei pyöri kymmeniä kappaleita ihonhoitotuotteita. Itseasiassa puristelin juuri viimeisiä aurinkovoiteen jämiä viime viikolla, kun postissa saapui tilaamani uusi tuote tilalle. On helpottavaa, kun tiedän jokaisen tuotteen, jonka omistan.
Ihonhoitotuotteet ovat kuin siivoustuotteet. Niitä myydään meille jokaiseen tarkoitukseen omansa. Kyllä, voit käyttää jokaiseen huoneeseen ja kasvojen osaan omaa tuotetta, mutta totuus on, että jos et halua, et tarvitse kymmentä erilaista tuotetta vaan voit saada yhtä hyvän ja silti tehokkaan tuloksen paljon vähemmällä. Oma ihoni on voinut paljon paremmin, kun aloin vähentämään tuotteiden määrää iholla. Valitsen vain muutamia hyviä ja tehokkaista tuotteita. Varsinkin hajusteettomuus on asia, jota ihoni tuntuu rakastavan. Kaikenlaiset hormoninäpytkin on hävinnyt iholta sen myötä, kun aloin minimalisoimaan hajusteelliset tuotteet ihoni hoidossa.
Jos haluat noudattaa minimalistista ihonhoitoa, tarvitset siihen vain kolme tuotetta; kasvojen puhdistustuotteen (sellaisen jolla irtoaa myös meikki), aurinkosuojan ja retinolin. Lisäksi saatat tarvita hyvän kosteusvoiteen, koska retinoli saattaa joskus kuivattaa ihoa. Kosteusvoiteeksi kannattaa valita tuote, joka sisältää vanhoja kunnon kosteuttavia raaka-aineita, kuten glyseriinia, shevoita, jojobaöljyjä jne. Vaikka käytän vielä toisinaan muitakin tuotteita, huomaan, että monesti päivät kuluvat noudattaessa seuraavaa minimalistista ihonhoitorutiinia, joka ei vaurioita tai ärsytä ihoa vaan pitää sen tasapainoisena ja hehkuvana.
Parhaat ihonhoitotuotteet
Minulla on jo pitkään ollut ajatuksena tehdä postaus, jossa kertoisin suosikkituotteeni jokaisesta ihonhoidon tuotealueesta, joita käytän omassa ihonhoidossani. Vaikka en käytä kymmeniä tuotteita, mutta tykkään kuitenkin jonkin verran vaihdella tuotteita saman kategorian sisällä, joten valinnat eivät olleet helppoja. Mitä jos saisin käyttää vain yhtä tuotetta jokaisesta kategoriasta, josta tuotetta käytän, minkä valitsisin?
Pohjustukseksi, että täytän kohta 47 vuotta ja ihoni on tällä hetkellä todella hyvässä kunnossa. Ihoni oli aiemminkin ihan kiva, mutta kaikki pienikin kiukuttelu loppui lähes kokonaan vajaa viitisen vuotta sitten, kun aloin radikaalisti yksinkertaistamaan ihonhoitoani. Kiinnitin myös huomiota siihen, että mahdollisuuksien mukaan mahdollisimman moni käyttämäni tuote olisi hajusteeton. Tähtään ihonhoidossani siihen, että iho pysyisi kimmoisampana, hyvin kosteutettuna ja kirkkaana. Haluan ehkäistä myös pigmenttiläiskien syntymistä, joten tuotevalinnat ihonhoitooni toteutan näiden toiveiden perusteella. En enää kokeile tuotteita (en edes blogia varten), jotka eivät sovi omaan ihonhoitofilosofiaani, koska en halua ärsyttää ihoani.
Postauksesta tulee normaalia pidempi, joten varatkaa syötävää ja juotavaa. :D
PUHDISTUS
Aloitetaan ihon puhdistuksesta. Iltaisin käytän ensimmäisen vaiheen puhdistuksessa aina puhdistusbalmia tai -öljyä. Balmeissa ei ole *Cliniquen Take The Day Off Cleansing Balmin ( TARJOUS 10,30-27,90 €) voittanutta. Hajusteeton balmi irroittaa helposti kaiken meikin ja poistaa aurinkosuojan. Tykkään siitä, miten tuote sulaa iholle ja muuttuu öljymäiseksi. Irtoaa kuitenkin helposti lämpimällä vedellä ja jättää ihon pehmeäksi. Puhdistusöljyn valinta oli helppo, sillä en ole hetkeen käyttänyt muuta kuin *Medik8 Lipid-Balance Cleansing Oilia (38 €). Tehokas puhdistusöljy muuttuu veden kanssa maitomaitomaiseksi ja huuhtoutuu helposti pois. Vaikka puhdistustuotteet ovat iholla vain hetken, huomaan, että tämä tasapainottaa ihoa päivittäin käytettynä. Toisen vaiheen puhdistuksessa suosin enimmäkseen emulsiomaisia tai -geelimäisiä tuotteita. Edellämainituista *Paula's Choicen Resist Optimal Results Hydrating Cleanser (29 €) on tuote, jota minulla on aina pullo jemmassa. Tuote on enemmänkin voidemainen kuin emulsiomainen. Iholla pehmeältä tuntuva voide puhdistaa meikin tehokkaasti ja jättää ihon pehmeäksi. Meikittöminä päivinä tämä toimii hyvin yksinäänkin illalla puhdistustuotteena, jos ei halua tehdä kaksoispuhdistusta ja haluaa nopeasti nukkumaan. Geelimäisistä tuotteista *CeraVen SA Smoothing Cleanser (9,50 €) etsii edelleen voittajaansa. Hinta on naurettava loistavalle tuotteelle. Sisältää salisyylihappoa, joka kuorii ihoa hellävaraisesti, tämä ei silti koskaan kuivata ihoa. Sopii hyvin myös koko vartalon pesuun. Tällä saa kirkastettua tehokkaasti sameaa ihoa.
Tehokkaimmat raaka-aineet ikääntyvän ihon hoitoon
Kun muutamia vuosia takaperin aloin yksinkertaistamaan ihonhoitoani radikaalisti, kiinnitin huomiota tuotteiden määrän sijaan siihen, että ne sisältäisivät raaka-aineita. joilla todella olisi vaikutusta ihoon. En käytä päällekkäin tuotteita, jotka sisältävät monia voimakkaasti aktiivisia raaka-aineita, koska haluan ihonhoitoni olevan tehokkuudesta huolimatta hellävaraista. Tällä hetkellä ihonhoitorintamalla hivenen ärsyttää se, kun ihonhoitoon keksitään joku "must" raaka-aine, sitä aletaan tunkemaan jokaiseen tuotteeseen puhdistuksesta aurinkosuojaan. Tämä tekee sen, että tuota raaka-ainetta tulee nopeasti kerrostettua aivan liikaa iholle. Ongelma on se, että eivät edes turvalliset ja hyvin siedetyt raaka-aineet sovi kaikille. Muutama vuosi sitten hyaluronihappo oli se juttu. Tällä hetkellä se on niasiiniamidi, josta tiedän toisten saavan iholleen kutinaa. Koittakaapa löytää ihonhoitotuote, joka ei tällä hetkellä sisältäisi niasiiniamidia, vaikeaa on.
Täytän tässä kuussa 47 vuotta ja on selvää, että ihonhoidossani kiinnitän eniten huomiota raaka-aineisiin, jotka sopivat parhaiten juuri ikääntyvän ihon tarpeisiin. Vuosien saatossa olen päässyt aika hyvin jyvälle niistä raaka-aineista, jotka koen tehokkaiksi ja joiden huomaan todella vaikuttavan ihon kuntoon ja ulkonäköön.
Ikääntyvän ihon ihonhoitorutiini K-beauty -tuotteilla
Olen vuosia käyttänyt jonkin verran K-beauty -tuotteita, mutta viimeisen vuoden aikana olen todella alkanut innostumaan korealaisesta kosmetiikasta. Huomaan ihonhoitotuotteita ostaessani, että yhä useammin päädyn ostamaan testattavaksi korealaista kosmetiikkaa ja olen tykästynyt moniin tuotteisiin todella paljon. Täytän ensi kuussa 47 vuotta, joten oma ihonhoitorutiini on sellainen, että se sopii ikääntyvälle iholle, mutta se käy hyvin myös nuoremmille +25-vuotiaasta eteenpäin. Sen jälkeen kun vuosia sitten yksinkertaistin ihonhoitoni, ei ole ollut paluuta entiseen. Ihoni voi nykyään niin hyvin, etten näe enää järkeä siinä, että kuorruttaisin ihoni iltaisin kymmenelläkin eri tuotteella. Joskus tuntuu, että iho näyttää paremmalta ihan sellaisenaan kuin pohjameikin kanssa. Oma K-beauty -rutiini onkin todella simppeli verrattuna siihen millainen se voisi pitkänkaavan mukaan olla. Hyvästi silmänympärysvoiteet, naamiot ja erilliset kuorinnat. Käytän kaikki jutussa mainittuja tuotteita myös silmänympärysiholla.
Puhdistukseen varaan aina kaksi tuotetta, vaikka yhdelläkin tulisi toimeen. Varsinkin iltaisin kaksoispuhdistuksella on paikkansa. Sen olen hyvin huomannut viime päivinä, kun tuolla katupölyn keskellä on tullut ulkoiltua. Kasvoja peittää joskus kotiin tullessa sellainen hiekkapölykerros, että oikein inhottaa, miten huonolaatuisessa ilmassa tällä hetkellä joutuu ulkoilemaan. Yksi lemppasarjojani on Pyunkang Yul. Sarjan tuotteet eivät sisällä mitään ylimääräistä ja ne sopivat erityisen hyvin herkälle iholle. *Pyunkang Yul Deep Cleansing Oil (34,90 €) on hajusteeton öljyputsari, joka syväpuhdistaa ihon meikistä ja päivän aikana iholle kertyneestä liasta. Iholla hellävarainen öljy muuttuu maitomaiseksi ja huuhtoutuu helposti pois. Sisältää erilaisia kasviöljyjä, rauhoittavaa rohtosammakonputkea ja kosteuttaa hyaluronihappoa. Toisen vaiheen puhdistajana toimii hyvin *Coxir Ceramide Micro Derma Cleanser (15,90 €) sisältää keramideja, hyaluronihappoa ja allantoiinia jotka hoitavat, sekä kosteuttavat ihoa. Geelimäinen tuote on hellävarainen, eikä siihen ole lisätty hajusteita.
Hoitovesi on tuote, jota en välttämättä käytä päivittäin, mutta se kuuluu kuitenkin useana päivänä viikossa ihonhoitooni. Käytän sitä lisäkosteuttajana varsinkin talviaikaan tai muulloin, kun iho tuntuu kuivalta. Meikin alle kerrostan aina hoitovettä kolme kerrosta, koska tykkään siitä, miten sillä saa aikaan kimmoisamman näköisen ihon ja meikki levittyy hyvin kosteutetulle pohjalle tasaisemmin. Maitomaiset hoitovedet olivat pitkään tuntematon kenttä, mutta sitten lähdin testailemaan. Muutamia on tullut vuoden aikana käytettyä, mutta ehdottomaksi suosikikseni on noussut *I'm From Rice Toner (32,99 €). Hoitovesi sisältää riisiuutetta, joka kirkastaa ihoa. Eniten kuitenkin tykkään sen iholle kimmoisuutta tuovasta vaikutuksesta. Sopii hyvin herkälle iholle.
En voisi enää kuvitellakaan aamun ihonhoitoa ilman C-vitamiinia. Tykkään vaihdella C-vitamiinituotetta, välillä käytän *arvokkaampia suosikkejani, mutta toisinaan tykkään pihistellä. Silloin yksi suosikkini on *Puriton Pure Vitamin C -seerumi (26,90 €), jossa on ihan mieletön hinta/laatusuhde. Tuote on pakattu jättimäiseen 60 ml:n pumppupulloon. Pakkaus onkin tuplaten isompi kuin seerumipakkaukset yleensä. Juoksevan geelimäinen seerumi sisältää 5% ascorbiinihappoa. Seerumin pohjana on käytetty paperibambu-uutetta (76,23%), jolla on antioksidanttisia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Lisäksi seerumi sisältää kosteuttavaa hyaluronihappoa ja ihoa tasapainottavaa niasiiniamidia. Tuotteessa on hyvin c-vitamiinituotemainen rautainen haju, mutta se häviää iholta välittömästi sen jälkeen, kun tuote on kuivunut. Tuotteeseen ei ole lisätty hajusteita. Jos vain kestät hetken voimakasta raudan tuoksua, tässä on todella tehokas ja hinta-laatusuhteeltaan loistava C-vitamiiniseerumi.
Iltaisin ikääntyvälle iholle tehokkain hoitotuote on sellainen, joka sisältää retinolia. Sitä voi olla ihan pienikin määrä, myös sillä saa ajan kanssa tuloksia, mutta välttää mahdolliset ihoärsytykset. Mizonilta yövoide tekee ihonhoidosta helppoa, koska et tarvitse erillistä retinolituotetta vaan voit levittää yövoiteen suoraan puhdistetulla iholle. Jos kaipaat lisäkosteutta, lisää alle hoitovesi ja kerrosta tarvittaessa. Olen käyttänyt iltaisin *Youth Cream 0,3% (49,90 €), joka sisältää nimensä mukaisesti 0,3% retinolia. Annos on mieto, mutta sekin antaa tuloksia. Lisäksi voiteeseen on pakattua peptidejä, kosteuttavaa sheavoita, bakuchiolia ja niasiiniamidia. Jos ihosi on todella herkkä retinolille, voit aloittaa kokeilun voiteen *miedommalla vaihtoehdolla (44,90 €), joka sisältää retinolia vain 0,1%, enkä usko tuon määrän kuivattavan liiaksi herkempääkään ihoa.
Mistään ihonhoidosta ei kuitenkaan ole kunnollista hyötyä, jos et käytä aurinkosuojaa. En kadu mitään muuta kuin sitä niin paljon, etten alkanut käyttämään aurinkosuojaa kasvoilla päivittäin aiemmin. Oli naurettava ajatus, että käytän vain keväällä ja kesällä, se riittää. En enää tekisi samaa virhettä, sillä jo muutamassa vuodessa olen huomannut aurinkosuojan positiiviset vaikutukset. K-beautyn valikoimista löytyy valtava määrä loistavia aurinkosuojia, jotka eivät edes tunnu aurinkosuojilta iholla. Mm. *Yeppon valikoimista löytyy useita erilaisia aurinkosuojia. On ihan makukysymys valitsetko fysikaalisen-, kemiallisen- vai hybridisen -suojan, pääasia, että suoja on sellainen, että käytät sitä joka päivä. Toiset koostumukset sopivat paremmin rasvaiselle iholle ja toiset taas kuivalle, joten tämä asia kannattaa ottaa huomioon aurinkosuojaostoksilla.
Käytätkö K-beauty -tuotteita?
Kuvat: Pexels
Viisi ihonhoitosuosikkia alle 20 eurolla
Ikääntyvän ihon minimalistinen ihonhoitorutiini
Elämäni on sattuneesta syystä ollut viimeisen kuukauden ajan melko hektistä, päätin, että olisi hyvä aika kokeilla itselleni todella minimalistista ihonhoitorutiinia, joka olisi silti tehokas ja ikääntyvälle iholle sopiva. Ihonhoitoni on koostunut vain neljästä tuotteesta; puhdistajasta, C-vitamiinista, aurinkosuojasta ja voiteesta. Ihoni on tykännyt tästä yksinkertaistamisesta paljon, joten pienestä stressistä huolimatta se on pysynyt hyvässä kunnossa. Tykkään ottaa varsinkin iltaisin aikaa ihonhoitorutiiniin, mutta viimeisen kuukauden aikana minulla on monena iltana ollut vain kiire nukkumaan.
Puhdistajaksi valitsin ihonhoitorutiiniini *Cliniquen Take The Day Off Cleansing Balmin (26,90 €). Tämä siksi, että puhdistajana balmimainen hajusteeton tuote on erittäin hellävarainen ja se puhdistaa tarvittaessa tehokkaasti paksummankin meikin. Iltaisin puhdistuksen voi toistaa samalla tuotteella, jos kaikki meikki ei irtoa kerralla. Aamuisin olen huuhdellut kasvot vain haalealla vedellä, joka on riittänyt näin talviaikaan loistavasti. Kesällä tulee yöllä usein hikoiltua ja silloin on aamuisin veden lisäksi kiva käyttää jotain hellävaraista puhdistajaa.
Oletko kokeillut minimalistista ihonhoitorutiinia?
Tuotteiden hinnat ovat olleet voimassa jutun kirjoitushetkellä, enkä vastaa niiden muutoksista.
Kuvat: Pexels
Ikääntyvän ihon tehokas ihonhoitorutiini
MAINOS: Hobbyhall.fi
Aikuinen iho kaipaakin yleensä lisää kosteutta. Kannattaa myös huolehtia siitä, että ihonhoitoon kuuluu tuotteita, jotka korjaavat jo syntyneitä vaurioita ja vahvistavat ihoa. Lisäksi on erittäin tärkeää huolehtia hyvästä aurinkosuojasta.
Ikääntyvää ihoa kannattaa hoitaa tehokkaasti, mutta samalla myös hellävaraisesti. Aktiivisten tuotteiden rinnalla muu ihonhoito on hyvä pitää yksinkertaisena ja hoitavana. Silloin aktiivisista raaka-aineista saa kaiken irti kuitenkaan ärsyttämättä ihoa. Ihonhoitorutiinini sisältää muutaman harkitun täsmätuotteen, joita vaihtelen sitten mieltymysteni mukaan. Toki minulla on suosikkeja, joita käytän vuodesta toiseen, mutta välillä on kiva kokeilla uutta ja ihonhoitorutiinini mahdollistaa sen.
Käytän nykyään vähenevässä määrin luksuskosmetiikkaa ihoni hoitamiseen. En vain näe niiden hinta/laatusuhdetta kovin järkeväksi edes elämyksellisessä mielessä. Toki minulla on vielä muutamia luksustuotteita käytössä, joiden kaltaisia on ollut vaikea löytää edullisimpina vaihtoehtoina ja sen vuoksi niitä tulee edelleen käytettyä. Suurin osa käyttämistäni ihonhoitotuotteista on kuitenkin apteekkikosmetiikkaa, hinnaltaan kohtuullista k-beautya tai keskihintaisia tuotteita. Hobbyhall.fi verkkokaupasta löytyykin laaja valikoima kaikkia yllä mainittuja ihonhoitotuotteita.
Retinolia käyttäessä tehokkaasti kosteuttava voide on tärkeä. Tämän ymmärtämiseen meni aikoinaan pitkään. Huomasin lopulta, että osa retinolin liiasta kuivattavuudesta johtui siitä, että käytin edelleen liian kevyitä voiteita, jotka sitten vain pahensivat ihon hilseilyä. Kun alkaa käyttämään retinolia, kannattaakin miettiä kosteusvoiteen vaihtoa kosteuttavampaan versioon. Varsinkin yöaikaan käytettävä voide saa olla tehokkaasti kosteuttava. Hajusteeton Bioderman Sensibio Defensive Rich on ihoa tehokkaasti rauhoittava, kosteuttava ja vahvistava voide. Sisältää kosteuttavaa glyseriiniä ja xylitolia, sekä kosteutta sitovaa mannitolia. Voide sitookin ihoon hyvin kosteuden ja aamulla iho tuntuu pehmeältä.
Onko siellä muita jouluhulluja, jotka ajattelette jo joulua ja kivoja lahjaideoita? Meillä puoliso alkoi tivaamaan kirjatoiveitani jo viime kuussa. Tykkään itse antaa todella paljon lahjaksi erilaisia lahjapakkauksia, koska niissä saa samaan hintaan enemmän, joten niillä on aina kiva yllättää läheisiä.
Joulun kaikki lahjapakkaukset löydät Hobbyhall.fi verkkokaupasta TÄÄLTÄ.
Miten ihonhoitorutiinisi on muuttunut ikääntyessä?