Keyword: Love

Juhannukseni kului tänäkin vuonna suurimmaksi osin töissä ja ihan vapaaehtoisesti. Ehkäpä vielä joku vuosi innostun pitämään juhannuksen vapaana, jos puolisollekin sattuu vapaa. Jos toinen on töissä, niin ihan sama, vaikka itsekin olisi töissä.

Tästä huolimatta juhannus on aina ollut itselleni rakkain juhlapyhä joulun jälkeen, vaikka sen merkitys onkin vaihdellut vuosien saatossa melkoisesti. 

Glyseriini on koostumukseltaan jäykkää, hajutonta ja tahmeaa nestettä. Se sitoo ja säilyttää kosteutta. Lisäksi vähentää ihoärsytystä, parantaa ihon joustavuutta ja edistää aktiivisten raaka-aineiden imeytymistä. Yksinään sitä ei kuitenkaan kannata käyttää, silloin se vain kuivattaa. Glyseroli pitää sekoittaa aina veteen, öljyyn tai ihonhoitotuotteeseen niin, että enintään puolet sisällöstä on glyserolia. Suosittelen kuitenkin jättämään DIY-hommat ihonhoitojutuissa ja ostamaan tiukan syynin läpikäyneitä valmiita tuotteita, jotka sisältävät glyseriiniä.

Jos sinulla on ihossa arpia tai palovammoja, glyseriiniä sisältävät arville ja palovammoille tarkoitetut tuotteet auttavat. 

Glyseroli on yksi parhaista, jos ei paras humektantti, mitä markkinoilta löytyy. Yleensä jo viiden prosentin pitoisuus tuotteessa riittää, että se toimii. Huomattavasti vähempikin riittää glyseriinin kohdalla, varsinkin kun se edesauttaa tuotteessa olevien aktiivisten raaka-aineiden imeytymistä. On oikeastaan hassua, että hyluronihaposta puhutaan niin paljon. On hyaluronihapposeerumeita, mutta oletteko nähneet glyseriiniseerumia? Ette, koska glyseroli ei nyt vain satu olemaan niin muodikas raaka-aine kuin hyaluronihappo, jota markkinoidaan isoilla koneistoilla. 

Glyseriini on kosmetiikan raaka-aineiden työhevonen. Joten te joiden iho ei hyaluronihappoa syystä tai toisesta siedä, ei hätää, etsitte vain glyserolia sisältäviä tuotteita. Tosin se on tehty vaikeaksi, koska hyaluronihappoa laitetaan nykyään lähes jokaiseen tuotteeseen. Kaikille hyaluronihappo ei sovi, vaikka se onkin hyvin siedetty.

Glyseriini pystyy imeytymään ihoon paljon paremmin kuin paljon puhuttu hyaluronihappo, tämän vuoksi se kosteuttaa ihoa todella tehokkaasti ja tekee ihosta kimmoisamman oloisen.

Glyseriinistä on tehny monia tutkimuksia, miten se vaikuttaa ihon kosteuteen. Täällä niistä yksi, jos haluatte lukea lisää.

Toivottelen kaikille ihanaa juhannusta!

Kun ostat ihonhoitotuotteita, etsitkö sisällysluettelosta glyseriiniä? 

Kuvat: Pexels

Yhdessä vaiheessa aloitin aamuni aina puhdistamalla kasvot misellivedellä. En enää. Nykyään on kaksi vaihtoehtoa – en pese kasvojani lainkaan tai sitten käytän jotain todella hellävaraista puhdistajaa. Hellepäivinä puhdistajan käyttö voittaa, koska yöllä saattaa hikoilla ja olo tuntuu muutenkin aamulla usein tunkkaisemmalta. Silloin kasvojen pesua aamulla ei voita mikään. Oikean tuotteen valitsemalla iho ei kuivu liikaa. *Paula's Choicen RESIST Optimal Results Hydrating Cleanser on optimaalinen tuote, kun haluat puhdistajan olevan hellävarainen, mutta tehokas. Silkkisen voidemainen tuote liukuu pehmeästi kasvoilla. Puhdistaa tehokkaasti. Huuhtoutuu helposti pois vedellä. Pesun jälkeen iho tuntuu pehmeältä ja raikkaalta. 

Vuosien aikana olen luopunut monista ns. "turhiksi" kokemistani ihonhoitotuotteista. Hoitovesi on kuitenkin pitänyt pintansa. Jos en pistä meikkiä, yksi kerros hoitovettä riittää. Meikin alle laitan aina kolme kerrosta lisäkosteutta tuomaan. *MISSHA Time Revolution The First Treatment Rx Essence sisältää 90% fermentoitua hiivauutetta, joka kosteuttaa ihoa tehokkaasti. Tuotteen sisältämä niasiiniamidi kirkastaa ihoa ja vähentää ihon punoitusta. 

Hoitoveden jälkeen lisään aina seerumin. Vähän ihoani kuullostellen valintani on joko *SkinCeuticalsin C E Ferulic C-vitamiini -seerumi tai sitten *It'S SKIN Power 10 Formula LI Effector -lakritsiuuteseerumi. Ensiksi mainitun voimakkaan C-vitamiinituotteen kanssa herkkäihoisten kannattaa olla varovaisia, mutta Lakritsiuuteseerumi sopii kaikille. Seerumin sisältämällä lakritsiuutteella on tulehdusta lievittävä vaikutus. Seerumi rauhoittaa ihoa ja tasoittaa sen sävyä. Raikas vesimäisen geelimäinen koostumus tuntuu kuumana päivänä miellyttävän raikastavalta.

Aamuisin en pistä enää tämän jälkeen erillistä voidetta, koska hoitovesi ja seerumi riittävät kaksistaan kosteuttamaan ihoani tarpeeksi. Tänä kesänä ehdottomaksi aurinkosuojaksi nro. 1 kasvoille noussut Heliocare sisältää myös ihoa hoitavia ainesosia, joten sillä pystyy korvaamaan kasvovoiteen. Kun tein postauksen kymmenestä aurinkosuojasuosikistani kasvoille, testailin osaa tuotteista ennen postausta pidempään, osa oli jo entuudestaan tuttuja. Olin käyttänyt Heliocaren tuotetta aiemmin, mutta se oli silloin, kun en ollut samanlainen aurinkovoidehifistelijä kuin mitä minusta on viime vuosina tullut. Postausta varten testasin tuotetta ja lopulta kävi niin, että siitä on tullut tämän kesän käytetyin aurinkosuojani, jota on ilo pistää kasvoille joka päivä. *Heliocare 360° Mineral Tolerance Fluid SPF50 on vienyt sydämeni täysin. Heliocare on yksi innovatiivisimmista brändeistä, kun puhutaan aurinkotuotteista, siksi siitä puhutaankin mielestäni aivan liian vähän. Tuotteet ovat ihotautilääkärien kehittelemiä. Koostumus on todella ohutta ja juoksevaa. Tämä on niitä tuotteita, joita pitää ravistaa ja joissa on kuula purkin sisällä. Voiteessa on hyvin vaalea beige sävy, joka estää sen, ettei mineraalisuojan sisältämä voide jää valkoisena pyörimään iholle. Koostumus imeytyy nopeasti, vaikka pistää isonkin määrän. Isoa määrää laittaessa on myös tärkeää, ettei suoja lähde murustumaan, vaikka sitä työstäisi hieman pidempään kasvoille, tämän kanssa ei tuota ongelmaa ole. Ei jätä ihon pintaa tahmeaksi, joten ei jää hiusrajaan tai kulmakarvoihin kiinni. Ei kirvele silmiä. Aurinkosuoja sisältää C- ja E-vitamiineja, sekä vihreää teetä, jotka toimivat antioksidantteina ja suojaavat ihoa ulkoisilta haittavaituksilta. Valmistaja kertoo, että tuote on hengittävä. Tähän on helppo yhtyä, edes kuumana päivinä tämä ei ala tuntumaan siltä, että kasvoja alkaa hikoiluttaa aurinkosuojasta johtuen. Lisäksi tuote on veden kestävä, joka on hellepäivinä ehdoton lisä. Hinta/laatusuhde on erinomainen. 

Levitän kaikki yllämainitut tuotteet myös silmänympärysiholle, joten erillistä tuotetta ei tarvita.

Lapsuuden kesät... silloinhan paistoi tietenkin aina aurinko ja oli lämmintä? Ei ihan!

Siinä missä minulla on aina ollut tosi vahva tunnemuisti ja tuoksumuisti. Sen lisäksi myös kehollinen muistini on hyvinkin vahva. Olenkin ihminen, joka kokee kaiken vahvasti. Siinä on omat hyvät ja huonot puolensa. Eilen tuli ne hyvät esiin.

Nyt on tuullut voimakkaasti pari päivää. Samalla on kuitenkin ollut melko lämmin. Ilman tuulta, ilma olisi vieläkin lämpimämpi.

Lähdin eilen pyöräilemään töihin ja ihan saman tien, kun lähdin ajamaan kotipihasta, olin takaisin lapsuudessani. Oli kuin filmirulla, olisi lähtenyt pyörimään silmieni edessä. Tällä kertaa tämän aiheuttajana oli tuuli.

Kehoni muistaa lapsuudestani 80-luvulta hyvin vahvasti yhden kesän, jolloin tuuli alkukesästä lähes päivittäin. Ilma oli usein juuri tuollainen kuin se oli eilen ja tänään. Oli Suomen kesäksi ihan lämmin, mutta tuuli kylmensi ilman. 

Lapsena piti tietenkin ottaa aina kaikki irti kesäpäivistä, jolloin ei satanut. Muistan, kun tuona tuulisena kesänä makoilin usein talon pihassa viltin päällä, kirjaa lukien uimapuvussa. Auringon mennessä pilveen, oli kaivettava pyyhe peitoksi, muuten olisi ollut liian kylmä. :D 

Pyöräillessäni töihin, olin taas tuo lapsi kotipihan nurmikolla. Jopa se tuoksu, mikä silloin oli, oli eilen lähes samanlainen. Tuo vuoden kesä oli myös se legendaarinen kesä, jota paras ystäväni ei unohda koskaan. Mummoni oli oikea vilukissa ja siinä missä minä makasin niillä ilmoilla uimapuvussa nurmikolla, mummoni istui keinussa vanhat huopatossut jalassa, ohut tummansininen tikkitakki päällä ja huivi päässä. Tämän hämmentävän näyn näki eräs päivänä myös paras ystäväni, kun hän pyöräili pihaan t-paidassa. Tämä teki häneen niin lähtemättömän vaikutuksen, että nauretaan asialle edelleen lähes 40 vuoden jälkeen. Mummo sai kuulla myös tästä meiltä vielä usein eläessään. 

On jännittävää kokea menneitä asioita hyvinkin vahvasti, joskus sen voi aiheuttaa vain tuuli. Eilen tuosta tuli kuitenkin hyvä fiilis. Muisto antoi lisää energiaa. Hieman väsyneenäkin oli sen jälkeen kiva mennä töihin. 

Laadukasta ihonhoitoa edullisesti, joka on helposti saatavilla. Sitähän meistä suurin osa haluaa, eikö vain?

It'S SKIN on korealainen ihonhoitobrändi, joka yhdistää tieteelliset koostumukset luonnonraaka-aineisiin. Tuotteet tehdään yhteistyössä Soulin yliopiston ihotautilääkäreiden kanssa, mikä takaa niiden laadun. Koostumuksissa otetaan huomioon se, että ne ovat hyvin siedettyjä ja lisäksi tuotteet ovat myös ihotautilääkärien testaamia.

Kuluttajaa It'S SKIN houkuttelee kaupan hyllyllä herkullisen värikkäillä pakkauksillaan. Leikkisän ulkomuodon sisällä on laadukkaita koostumuksia, höystettynä aktiiviaineiden optimaalisilla pitoisuuksilla. Suosikkejani sarjasta ovat seerumit, jotka voi kätevästi ostaa ruokaostosten yhteydessä K-Citymarkettien kauneusosastolta parilla kympillä.

Tutustutaan kuitenkin tarkemmin sarjan suosikkiseerumeihini. It'S SKIN Power 10 -seerumeita löytyy erilaisten ihojen tarpeisiin, mutta monet niistä soveltuvat lähes kaikille. 

Taas on se aika vuodesta, kun on aika tehdä raparperipiirakka, joka lukeutuu lempileivonnaisiini. Kirpeä raparperi ja kaneli, siinäpä yhdistelmä, mitä ei voi vain ohittaa. 

Yhdessä vaiheessa elämääni leipominen oli minulle eräänlaista rentoutumista ja terapiaa, mutta nykyään kahden työn vuoksi aikaa jää vähän vähemmän ja vaikka leipomisesta edelleen tykkäänkin, en koe sitä enää niin terapeuttisena puuhana kuin vielä muutama vuosi sitten. Sen vuoksi vaivattomuus ja nopeus ovat nykyään tärkeitä asioita, kun alan leipomaan. 

Tänä vuonna tein muunnelman täällä blogissakin muutama vuosi sitten esiintyneestä Helposta ja nopeasta raparperi-rahkapiirikasta. Tällä kertaa korvasin rahkan vaniljaisella tuorejuustolla. Tavoittelin piirakkaan sellaista pehmeän vaniljaista makua, höystettynä kirpeällä raparperilla ja kanelilla. Piirakasta tuli todella mehevä. Syötiin puolison kanssa kanssa piirakka kahdestaan kahdessa päivässä, koska syömistä ei vain pystynyt lopettamaan. Tuorejuustoversiosta taisikin tulla uusi suosikkini. Laitan piirakkaan aina tuon vähemmän määrän sokeria, koska haluan, että raparperi maistuu kunnolla. Jos tykkäät pehmeämmästä raparperin mausta, laita sokeria isompi määrä.

HELPPO JA NOPEA RAPARPERI-TUOREJUUSTOPIIRAKKA

Silmänympärysvoide – aihe, josta olen jo pitkään halunnut kirjoittaa. 

Olen monesti kertonut, miten viime vuosien aikana suhtautumiseni ihonhoitoon ja ihonhoitotuotteisiin on muuttunut hyvinkin radikaalisti. Mitä enemmän olen imenyt tietoa, sitä kriittisemmäksi olen tullut useiden tuotteiden suhteen. Olen valittanut ystävilleni sitä, että mitä enemmän tietoa kerään, sitä enemmän tieto lisää tuskaa. Tiedon lisääntyminen on omalla kohdalla aiheuttanut sen, että ihonhoitoni on koko ajan muuttunut yhä yksinkertaisemmaksi, kuitenkin niin, ettei tehokkuudesta tingitä. 

Yksi yleisimmin käytetyistä tuotteista, jonka olen alkanut kokemaan melko turhaksi tuotteeksi on silmänympärysvoide. Minun on myös hyvin vaikea suositella enää tuon tuoteryhmän tuotteita täällä blogissa oman ajatusmaailman muuttumisen vuoksi. Jos jotain suosittelen, siihen on aina hyvä syy. 

Toki oma tilanteeni on helppo. Minulle ei ole silmäpusseja, ei tummia silmänalusia vain pikkaisen hienoja iän tuomia naurujuonteita, sekä löysempää ihoa. 

Milloin viimeksi?

Karjuit? En muista. Tarkoituksellisesti olen karjunut varmaan joskus parikymppisenä. Ääneni on saattanut olla joskus kuuluvampi, mitä on ollut tarkoitus.

Ajoit autoa? Lapsena kummisedän sylistä. En omista ajokorttia, joten rattiin ei ole tullut tartuttua.

Halasit ei perheenjäsentä, ajattelematta onko se turvallista? Vaikea kysymys, koska en ole halannut hetkeen muita kuin kavereitani tai sukulaisia, heitäkin erittäin harvoin. Tämä varmaan selviää jatkossa. Muutenkin tulee olemaan jännä nähdä, miten ihmisten käytös muita kohtaan tästä eteenpäin jatkuu.

Urheilit? En urheile. Käyn kyllä kävelemässä ja pyöräilemässä, mutta se ei ole urheilua.

Olit pelokas? Piti jäädä oikein miettimään ja tajusin, että minun on pakko vastata tähän, etten muista. Olen hämmentynyt.

Itkit? Silmät kostuu helposti leffoja katsellessa, joten ei tästä pitkää aikaa ole.

Söit vain herkkuja lounaaksi? En ole tainnut koskaan syödä vain herkkuja lounaaksi. Voin kyllä aloittaa makealla, mutta perään hamuan kaapista voileipää tai muuta oikeaa ruokaa. Pelkistä herkuista tulisi vain huono olo.

Sheivasit? Eilen illalla.

Olit kateellinen jollekin toiselle? Voin vitsikkäästi heittää kamuille, että vitsi mä olen kade, jos heille tapahtuu jotain mahtavaa, mutta totuus on se, etten oikeasti ole kateellinen kenellekään vaan olen iloinen heidän puolestaan. Lapsuudessani sattui muutama juttu, että aikuiset olivat minulle kateellisia ja silloin päätin, ettei se ole lainkaan tavoiteltava mielentila. Kateellisuudella saa itsensä hyvin nopeasti katkeraksi. En vain yksinkertaisesta osaa olla kateellinen, toisten hyvät asiat eivät ole minulta pois.

Olet sijoittanut rahaa osakkeisiin tai rahastoon? En koskaan, mutta ajatus kiehtoo.

Olit yksin kotona? Tälläkin hetkellä, kun kirjoitan tätä.

Sait olla yksin? Monesti useana päivänä viikossa. Yksinolo on elinehtoni.

Nauroit niin, että meinasi tulla pissat housuun? On tästä jo jonkin aikaa, varmaan muutama kuukausi. Nauran usein, mutta tähän tilaan tarvitaan jo jotain tosi spesiaalia. :D

Valvonut aamulla kello neljään? Tästä on aikaa vuosia. Tosin viime yönä meni kolmeen, joten läheltä liippasi. 

Olet bailannut aamuun saakka? Tämä on takuulla tapahtunut viimeksi silloin, kun ikänä alkoi kolmosella.

Teit jotain, mitä et ikinä uskonut tekeväsi? Olen aika periaatteellinen ihminen monissa asioissa, joten jos olen päättänyt, etten jotain tee, niin sitä tuskin tulee tapahtumaan. Koitin kuitenkin miettiä jotain kivaa ex-tempore -juttua, mitä olisin voinut tehdä, mutta ei kyllä tullut mitään viime ajoilta mieleen.

Rukoilit? Teini-iässä.

Kävit Alkossa? Joulukuun alussa.

Kävit ulkomailla? Kesäkuussa 2019. Matkakuume on tässä ajassa kasvanut ihan jäätäväksi.

Miksi iho on kuiva, kutiaa ja hilseilee?

Kuiva iho on iho, jossa vedenhaihtumista estävien rasvojen määrä ihon uloimmassa kerroksessa on niin pieni, että vettä pääsee haihtumaan vain ihon syvemmissä kerroksissa. Tästä on sitten seurauksena se, että ihon pintakerros kuivuu. Kuiva iho itseasiassa aiheuttaa ihoon pienen tulehduksen, joka sitten aiheuttaa kutinaa.

Vaikka sinulla olisi kuiva iho, ihon pesua ei tarvitse pelätä. Sen sijaan kaikenlainen ylimääräinen hankaus ja liian voimakkaiden tuotteiden käyttö, pahentavat ihon kuivumista. Jos et saa kuivuutta ja kutinaa hyvällä kotihoidollakaan hallintaan, kannattaa aina hakeutua lääkäriin. Talviaikaan kannattaa lisäksi kokeilla kuivaan huoneilmaan avuksi ilmankosteuttajaa.

Kuiva iho rakastaa hellävaisuutta ja kunnon kosteutusta. Tämän ei kuitenkaan tarvitse tarkoittaa paksuja voiteja vaan enemmänkin tuotteen sisältö ja kosteuden kerrostaminen ratkaisevat. Tarkista, että tuotteessa on hyviä ihoa kosteuttavia ainesosia.

Jos olet epävarma, mitä tuotteita sitten kannattaa käyttää, tässä sinulle voi olla apuna Skincityn *ihotesti, jonka avulla kosmetologi laatii vastausten perusteella henkilökohtaisen ihonhoitorutiinisuosituksen. Tämä ei sido tuotetilaukseen. Skincitylta saat palvelua sertifioiduilta kosmetologeilta, jotka palvelevat ilmaiseksi chatin, puhelimen ja sähköpostin välityksellä. Saat siis tarvittaessa ammattilaiselta ihonhoitovinkkejä täysin ilmaiseksi. Lisäksi sinulle oikeanlaisen aurinkosuojan valintaan saat apua, täyttämällä sivuilla *aurinkosuojatestin.

Kaksoispuhdistus tekee hyvää myös kuivalle iholle. Syväpuhdistavalla balmilla peset ihon tehokkaasti, mutta hellävaraisesti. Sillä saat irti kaiken päivän aikana iholle kertyneen lian, meikin ja aurinkosuojan. *Elemiksen Pro-Collagen Cleansing Balm Rose (55 €) on omassa kategoriassaan kulttituote. Aidoilta ruusuilta tuoksuva balmi sisältää ruusu- ja mimosavahoja, seljanmarjaa, rohtopurasruohoa, Optimega-öljyä, merilevää, jotka ravitsevat ja rauhoittavat ihoa. Balmia voi käyttää myös tehokkaasti kostettavan kasvonaamion tapaan. Anna vaikuttaa iholla 15 minuuttia ja huuhtele. Poistamiseen veden lisäksi kannattaa käyttää mukana tulevaa puhdistuspyyhettä. 

Toisen vaiheen puhdistukseen kuivalle iholle sopii erinomaisesti *Medik8 Cream Cleanse (34 €) hieman sitruksiselta tuoksuva rauhoittava puhdistusvoide on miellyttävän kevyttä. Koostumus on pH-tasapainotettu, eikä sisällä saippuaa. Poistaa silti tehokkaasti lian, mutta ei kuivata ihoa. Hiero puhdistusvoide kuivalle iholle. Puhdistuu lämpimällä vedellä jättäen ihon miellyttävän pehmeäksi. Voit halutessasi käyttää lisänä puhdistusliinaa. Jos ihosi tuntuu todella kuivalta, tuotetta ei tarvitse pestä pois iholta vaan voit pyyhkiä ihon vanulapulla. Sisältää ihoa kosteuttavia sheavoita ja glyseriiniä.

Iholle kannattaa pakata kosteutta, tällöin et välttämättä tarvitse paksuja voiteita. *Dr. Barbara Sturmin Balancing Toner (60 €) on kasvoveden ja hoitoveden hybridi, joka sopii loistavasti kaikille ihoille. Kasvoveteen ei olla lisätty hajusteita ja koen, että kun kuiva iho on tavallaan pienessä tulehdustilassa, on iholle jätettävät tuotteet hyvä olla tuoksuttomia tai ainakin vain hyvin miedosti hajustettuja. Kasvoveden koostumus on hoitoveden kaltaista, joten se ei ole täysin vesimäistä. Liukuu iholle miellyttävästi ja sopii myös meikin alle. Tuotetta voi kerrostaa iholle halutessaan useamman kerroksen. Balancing Toner sisältää betaglukaania ja pantenolia, jotka rauhoittaa ärtynyttä ihoa. Hyaluronihappo sitoo ihoon kosteutta. Kasvovesi on pH-tasapainotettu.