Jalkapuolen terveiset

Kaupallinen yhteistyö: Sortter.fi

Minulla on ollut pieni salaisuus kohta kaksi viikkoa. Ensin ajattelin, etten ala siitä täällä edes mitään puhumaan, koska maailmassa on isompiakin ongelmia. Suomalaiseen mentaliteettiin tietenkin kuuluu se, ettei pidä pienistä valittaa, joten kynnys pienelle valitukselle on suuri.

Nyt kuitenkin valitan. Satutin tuossa pari viikkoa takaperin jalkani. Ilmeisesti akillesjänne koki sellaisen tärähdyksen, että sen paranemiseen auttaa vain aika. Sehän on sitten kärsimättömälle mahdottoman vaikea asia. Varsinkin, kun joutuu elämään epätietoisuudessa, että koska se nyt paranisi siihen kuntoon, että voisin jatkaa kodin ulkopuolista työtäni.

Sanoin pomollekin puhelimessa, että olen kaivannut töitäni. Varsinkin, kun nyt ei oikein pääsee liikkumaan, niin ihan mikä tahansa aktiviteetti kuulostaa kadehtivalta. En ole varmaan koskaan haaveillut niistä kesäillan iltakävelyistä niin paljon kuin nyt. Olen suorastaan kateellinen miehelle, joka lähtee iltaisin lenkille. 

Tässä onkin nyt sitten eletty viikko kerrassaan. Ensimmäisenä viikkona, kun tapaturma tapahtui, en pystynyt ottamaan painoa jalalle lainkaan. Nyt toisena viikkona olen vähitellen pystynyt varaamaan painoa (tämä oli helpotus), mutta kävely on todella hidasta ja jäykähköä. Jokainen askel varsinkin aamuisin tai kun on ollut vähänkään kauemmin jalkaa käyttämättä, on kuin joku iskisi joka askeleella pienellä puukolla jalkapohjaan. Kipu kuitenkin vähenee päivä päivältä, mutta omaan makuun aivan liian hitaasti. Jokaisen askeleen jonka kävelen, joudun tekemään harkiten. Ette usko, miten odotan sitä päivää, kun voin nousta sängystä, ajattelematta ensin jalkaa ja sitä, että miltähän se tänä aamuna tuntuu ja mitenhän pääsen tästä eteenpäin. Pystyn kuitenkin kävelemään varpailla täysin kivutta, mutta se kiristää akillesjännettä entisestään, joten se ei ole oikein suositeltavaa. Jalka on myös siitä jännä, että lepotilassa siinä ei ole minkäänlaista kipua, eli särkylääkkeitä en tarvitse, jotain hyvääkin. Ainoa kipu tulee kävellessä. Nyt kun olen viikon aikana kokeillut kävellä enemmän, jalka tietenkin turpoaa helposti, mutta sekin onneksi vähenee. Aamuisin turvotus on yleensä kokonaan pois, mutta kävely tuo sen heti takaisin. Eniten inhottaa epätietoisuus – meneekö tässä nyt kuukausi vai enemmän. Minua ei pieni kipu tai turvotus haittaa, riittää, kun pystyn askeltamaan normisti, niin palaan heti töihin. Tällä hetkellä näyttää vahvasti siltä, ettei sen aika ole vielä ensi viikollakaan. 

Menneet viikot ja yhtäkkinen pidempiaikainen sairastaminen ovat tietenkin saaneet miettimään myös raha-asioita. Vaikka vakituisessa työssä onkin palkka tietyn aikaa turvattuna, niin ei sekään turvallisuus loputtomiin kestä. Mitä jos jääkaappi tai astianpesukone hajoavat kesken sairastamisen ja aiheuttavat ylimääräisiä kuluja? Tämä luo tietenkin pientä turvattomuutta sairastamisen keskellä. Tällöin apuun tulee Sortter. Sortter on kilpailutus- ja vertailupalvelu. Lainanvertailija Sortter on kuluttajalle täysin ilmainen palvelu, jolla on vieläpä parhaan koron takuu. Lainoja pääset vertailemaan Sortterin kautta täältä: Joustoluotto

Epävarmassa tilanteessa saattaa olla ajankohtaista miettiä myös jo olemassa olevien lainojen yhdistämistä. Vertailun avulla säästää rahaa. Sortterilla voit myös vertailla yhdistelainoja ja siten säästää koroissa sekä kuukausierissä. Tämän palvelun avulla voi saada selkeyttä omaan taloudelliseen tilanteeseen. Sortterin avulla voit kilpailuttaa yhdistelainan täältä: Yhdistä lainat

Kun luotettava ja turvallinen lainanvertailija on tiedossa, onkin helppoa odottaa jalan kuntoutumista, kun tietää, miten asiat saa hoidettua tarpeen tullen kuntoon. 

Viimeksi minulla oli yhtä pirullinen vaiva, kun satutin 17-vuotiaani toisen jalan polven nivelsiteet pahasti (eivät kuitenkaan olleet poikki). Silloin tahti oli aika sama – ensimmäisella viikolla en pystynyt laittamaan jalkaa maahan. Toisella viikolla keppien kanssa varpailla uskalsi vähän varata ja sen jälkeen meni vielä kaksi viikkoa ennen kuin pystyin kävelemään normisti. Tosin tuo vamma aiheutti silloin yhden liikuntaharrastukseni aerobicin lopun, koska polvi ei kestänyt varmaan pariin vuoteen mitään isompaa pomppimista tuon jälkeen, vaikka siinä ei muuten kipuja ollut, mutta pomppivasta liikkeestä se otti aina nokkiinsa. Jos tämäkin nyt menisi edes kuukaudessa samaan pisteeseen, olisin onneni kukkuloilla. Mutta ei kai tässä auta kuin koittaa pysyä rauhallisena, käydä näyttämässä jalkaa viikottain lääkärillä, joka seuraa sen edistymistä ja toivoa, että pääsen tästä riesasta ja tuskasta. Odotan niin paljon, että pääsisin vielä ennen kesälomaa siihen omaan arkirytmiini, että se loma sitten tuntuisi lomalta.

Ensi viikolla tavoitteeni on, että koitan edes pientä matkaa kävellä ulkona ja pidentää sitä sitten oman kipukynnyksen mukaan. Vähän kuulostella, mitä jalka tykkää siitä. Lääkäri sanoi, että kävellä saan ihan oman kipukynnyksen mukaan, mutta pitää varoa, etten satuta jalkaa uudestaan, koska sitten se menisi jo pahemmin. 


Joten terveisiä tuskastuneelta jalkapuolelta. 

Miten sinulla menee?


  1. Äh miten kurja vaiva, pikaista paranemista! Onneksi et ole jatkuvassa kivussa, vaikka tilanne onkin taatusti superturhauttava.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se on tosiaan hopeareunus, ettei tarvi olla jatkuvassa kivussa. Joten pahemminkin voisi olla. ;) Sitten taas kun lepotilassa melkein "unohtaa" koko jutun, niin on kyllä ihan hitsin turhauttavaa, kun ottaa painon jalalle, niin silmissä näkyy vaan tähtiä kivusta. Kun lepotilassa ei voi uskoa, että siinä voisi olla mitään noin kivuliasta. Se mun polvi oli aikoinaan vähän samanlainen, sitä sentään särki pari ekaa päivää, että joutui vetämään kovia särkylääkkeitä, mutta sitten lakkasi siitäkin jomotus.

      Poista
  2. Kuulostaapa inhottavalta! Nyt vaan just maltilla sitä kävelyn pidentämistä, ettei käy hullummin. Mä lähetän täältä kovasti tsemppiä ❤️

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No on tosi inhottavaa, alkaa mennä hermot tähän tilanteeseen, kun etenee niin hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitaasti. :/ Joo, koitan olla varovainen, mut uskon, et se liike on hyvästä kipujen mukaan, ettei jäykisty liiaksi. :)

      Poista
  3. Voi hitsi miten ikävää! Noiden kanssa on ilmeisen tärkeää sekä huolehtia levosta että antaa sopivasti liikettä, tasapainoilla niiden välissä. Koita nauttia rauhallisista hetkistä nyt kun on pakko, onneksi on lämmintä ja aurinkoista!
    Pikaista paranemista! ☀️

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juurikin toi liike on tärkeää, vaikka vähän sattuisikin, ettei jäykisty käyttämättömyyttään täysin ja sit lopulta kuitenkin edistää parantumista. Sit ei kuitenkaan liikaa, ettei mee huonommaksi. Melkoista tasapainottelua. Ensimmäinen viikkoa oli pakkolepoa, viime viikko linkkausta, mut tällä viikolla on tavoite alkaa varovasti kävellä. Ja lopullinen tavoite on, et pääsen ensi viikolla töihin.

      Kiitos. <3

      Poista
  4. Voi miten kurjaa, että tuo jalka nyt vaivaa sinua. Toivottavasti jo pian lähtisi paranemaan.
    Täällä ollaan juhlittu ukkelin synttäreitä ja kohta mennään kävelylle ja saunaan.
    Kaunista iltaa Jonna <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sitä toivon minäkin, alan oleen aika kyllästynyt, kun aamulla pitää ensimmäisenä kokeilla mitähän mieltä jalka mahtaa olla. Yleensä aamusta niin jäykkä, et kaksi tuntia on tuskaa, kunnes se vähän vetreytyy. Aloitin syömään tulehduskipulääkeitäkin kuuriluontoisesti, koska nyt kävelyä harjoitellessa jalka turpoaa ja sitä kuumottaa, joka indigoi tulehdusta. Tuntuu, että parissa päivässä on tilanne ehkä mennyt vähän eteenpäin.

      Poista
  5. Höh miten kurja vaiva! Toivottavasti paranee pian <3

    VastaaPoista
  6. Toivottavasti pian paranee! Ihanaa kesäkuun alkua Jonna. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, vielä ensi pe asti sairaslomaa. Viikon päästä lauantaina lähdetään kokeilmaan lyhyttä päivää töihin ja katsomaan miten käy. Onneksi päivä päivältä hitaasti mutta varmasti eteenpäin.

      Poista

The kindest word in all the world is the unkind word, unsaid. ~Author Unknown

Designed by FlexyCreatives